佛貝魯男爵 wrote:你可以考慮酗酒.孫叔...(恕刪) 其實我是個不煙 不酒 不嫖 不賭的人!!呵呵呵!!連續兩次被朋友逼喝酒兩次都吐到一個不行!!! 我改吃巧克力看看好了!!吃甜食好像不錯!!為啥我每次看到50TA的頭像就會想笑???
抽煙真的很爽。戒煙半年,當初不靠任何東西戒斷,就不抽了,半年了,睡覺作夢偶爾還會夢到抽煙、驚醒,也會懷念當時吃飽飯第一口煙的快感。夜深人靜的時候,意志力也曾經動搖過,想說戒三小,來痛痛快快的抽吧!差點就飛奔到超商去。所以,多想兩分鐘,您可以不吸煙,一旦染上了,很難離開。我居然這麼認真。
muevelo03 wrote:聽說做愛也可以舒壓 這是有根據的說法..因為外在的強大刺激,會暫時讓你將注意力轉移,自然煩心的事務就會暫時拋在腦後..壓力可以瞬間釋放..當然..完事後..刺激不再..壓力又會持續回來..或是..煩心事真的讓你煩到..刺激無法轉移你的注意力..這時就會有另外一種壓力(被認為心理性性冷感)不舉的壓力..
muevelo03 wrote:為啥我每次看到50TA的頭像 長的帥有錯嘛難道我要怪我母親大人把我生的這麼帥嘛香酥雞 巴比Q wrote:『對一個有才華的創作型藝人,這樣是非常不禮貌的一件事情。』 小雞果然是個識英雄重英雄的男人
個人認為要分2種行為來看待抽煙可解壓的行為!1.吸氣 ( "深呼吸", 人在緊張或思考混亂時,深呼吸是有正面幫助的!都可以讓心情稍微平靜下來!)2.吐氣 (吐氣又分2種)(1) 無形的吐氣 (就好比有些人遇到挫折的事會嘆氣,其實也是解壓的一種行為) 嘆氣和吐氣其實動作差不多,但作用都是將身體裡的氣排掉一些!(2).有形的吐氣 (將吸入的煙又吐出去,看見煙消散的樣子,會好比煩惱暫時也飄散了一些掉了)應屬心理層面!