專家說~三千公尺14分鐘是極限~?? 他是什麼專家??各位以前跑多少??

時代在前進
軍人的體能在退化

看到不少人在質疑跑3000/5000的速度不可能這麼快
只能告訴這些人

不是你們沒用心
就是身體有嚴重缺陷

18-2x歲的三千公尺跑14分鐘真的很差
連逃命都會來不及
看了以上幾樓的回文,感覺當兵實在是不怎麼操,跑點小步就哀半天,去看看在台灣登高山的人吧,背20-30公斤的裝備每天走8-12小時,連續走5天以上,連我單攻奇萊主峰來回12小時,品田山來回13小時,志佳陽山來回10小時都比不上,當軍人耶連登山客的標準都比不上,算甚麼軍人.
對拉現在都是用飛彈大砲,那也不代表你可以在家裏吹冷氣上網當兵..
nowhite wrote:
當兵在航特部862旅...(恕刪)


你是涼山士官訓幾期的?
我是152期的 ^^

我剛進去3000跑17分多(75公斤)
結訓跑11分5x秒 (61公斤)

那段時間是人生的精華(胸肌加6塊腹肌)
好懷念阿........
anneybaba wrote:
一堆當年勇的......

誰當年不勇?

重點是今天吧~.......(恕刪)



這就是女生為什麼會這麼討厭男人提當兵往事
有的說跑11分 有的說12分 有的OOXX的
扯遠點.又要扯到當兵的光榮往事了....(那時我當兵我OOXX的)
現在呢~ 再拿出來跑阿
有的當完兵到現在說不定體重已經3位數了....
還12分13分A~~

有些光榮事留在自己心中就好~
提出來講...並不會比較光榮...
只會被人拿來與現在的自己比較....

skywalker777 wrote:
回憶起剛入伍時3000公尺跑11分半,
到快退伍時被抽到測驗,結果跑了15分,
重點是3000公尺大約有1/3是用走的..
所以14分極限的意思是用慢跑加散步嗎..(恕刪)


跟我一樣 我當兵最後一次跑三千
也是一大段用走的
路上碰到連長騎腳踏車經過
連長:JP 你再給我用走的 我管你是不是紅軍 不及格就等著看
我( 邊走邊講 有點假裝小跑步) :報告連長 用走的也會及格
連長:我就去終點等你
我:報告是(看一下手表 確認沒問題)
終點前 連長看到我 順便看一下馬錶
五十公尺時 我假裝小跑一下

連長:13分2X秒 靠 用走的真的會及格喔 ,值星官 從今天開始 JP不用跑3000了

附記:
因為九月準備下基訓 所以一直體能訓練
連長要求全連一視同仁 幹部 紅軍 黑軍無一倖免
但經此一役 我是唯一赦免 因為我八月底退伍 下不到基地


cyberforce wrote:
546梯菜味太重以前...(恕刪)

依據當時小弟空軍防砲警衛營標準
3000M得 11:30 全部隊回來 才算滿百
本連 216營第一連(菜鳥進去剃3分頭+紅短褲)<--這跟明德班服裝一樣
本人參加的兩次基測(第二次參加已是破百弟兄)
全部隊滿百
跑不動的由體力好的用推或拉完成
依216-1體能標準 所有戰技全要滿百(不管你是不識字或是研究所畢業)
否則就是操不夠 那就操到死為止
因為那是我們欠國家的
感謝上帝阿拉關帝君 小的目前5支健全
各位跑步都很神勇, 但沒有一個人真的仗量是否足 3000 米或 5000 米, 誤差 一二百米的多的是.
Angel_Ma wrote:
各位跑步都很神勇, ...(恕刪)

大部分都會超過...
564
裝部一環道3.5圈=2874.5M
BUT...加上回到旅部操場300.75M
等於3175M
裝部二沒跑過不知道

去395帶過一次兵,開車繞了一次約4132M
沒跑過不知道實際範圍到哪...

下一位請補充...
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