我今天洗了5次的冷水澡洗完就去吹電風扇風扇開到最大把身體的水份吹走整個人變比較涼快洗冷水澡的好處資料來源 https://pansci.asia/archives/352725冷水刺激淋巴細胞增生,加強免疫系統冷水澡可以減緩炎症疼痛增加棕色脂肪比例,達到被動減肥!對心理的幫助:冷水澡增加你的正能量