沙拉到底是著重於菜還是肉？

bacon777

2495分

11樓

bacon777

個人積分：2495分

文章編號：81351146

沙拉不是一種飲食類型的通稱嗎？
為何一定要很多菜才叫沙拉？
大家是不是把沙拉和生菜沙拉搞混了

口水史萊姆

5分

12樓

口水史萊姆

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文章編號：81351215

市面上有滿多種選擇
有肉多的也有菜多的，但基本上醬是另外加吧

xattacker

3065分

13樓

xattacker

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文章編號：81351396

要健康還是重點要放在菜身上吧
想要吃的爽那就不要考慮吃沙拉了

Aushong

0分

14樓

Aushong

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文章編號：81351501

菜

歐巴醬

6分

15樓

歐巴醬

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文章編號：81351530

就是想吃菜所以才吃沙拉的，但有時候覺得醬或是肉還滿多餘的

艱苦狼

3737分

16樓

艱苦狼

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文章編號：81351769

booth434 wrote:
之前聽到沙拉
可能都...(恕刪)

個人認為應該是沙拉以前是前菜，吃完沙拉後還有主菜。但是現在有些標榜輕食，就沒有吃主餐，所以會將主餐的配菜和沙拉兩者合而為一。

輕舞飛揚01

341038分

17樓

輕舞飛揚01

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文章編號：81351901

booth434 wrote:
之前聽到沙拉可能都是(恕刪)

我覺得沙拉是菜類和沙拉醬汁的結合

kjjj

201分

18樓

kjjj

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文章編號：81351921

自己的想法是還是以菜為主吧，加肉應該是均衡營養、提升口感、增進的功效
但我覺得沙拉的靈魂是菜跟沙拉醬笑到噴淚

YASHIROll

848分

19樓

YASHIROll

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booth434 wrote:
之前聽到沙拉可能都是(恕刪)

沙拉不就是蔬菜組成的嗎
就算是牛排沙拉，也是沙拉為主體加上牛排
越講越饒口

程伯老師

7144分

20樓

程伯老師

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文章編號：81352489

沙拉肯定是各種蔬果打底
再根據個人喜好做變化
看要放一些肉類堅果果干
然後佐不同的醬汁

我覺得還是要有主食
沙拉只能當前菜配菜
怕胖的就控制不要吃太多碳水
改多吃富含蛋白質的食物

沙拉到底是著重於菜還是肉？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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