ace90404 wrote:請問軍營裡會有健身房嗎??? 例如:成...(恕刪)


整個金門都是我的健身房

靠邊走 wrote:
整個金門都是我的健身...(恕刪)





想辦法加入砲兵營,最好是砲指部,然後每天自願當搬彈公差,搬幾個月不累死的話大概就可以拿個全國前幾名了


105榴砲就自動放棄,選155或八吋榴
噗滋!

健身房... 想太多...

每天按起床跑3000公尺之後,

按表操課,外加500障礙,下午又3000公尺,

軍械室的槍就是啞鈴,提啞鈴快跑前進...

晚點名菜鳥伏地挺身500下起跳

還需要健身房嗎? 別鬧了!



kiNgoFlDs wrote:
想辦法加入砲兵營,最好是砲指部,然後每天自願當搬彈公差,搬幾個月不累死的話大概就可以拿個全國前幾名了囧



進砲指部連集合場整片空地上都馬是徒手健身房


小弟去彈藥庫受訓搬個2個月
本來單槓拉1下 爬竿上不去

出彈庫後單槓一次12下以上
爬竿可以一分鐘內連著上下3次
50機槍槍身左右肩上各一挺快走爬坡準備裝檢
出伙房公差搬米50公斤可以一次搬2包


選105榴砲就可以了

年輕真好
簡單平凡就是幸福。 心是一塊田,快樂自己種。
傻瓜~只要你有心,整個營區都可以是你的健身房!

不管你要練肌耐力還是衝刺力,部隊都會幫你規劃,士官指導,學長帶領,

而且練出來的肌肉曲線,

絕對不輸健身房練出來的,健身成果快又有效!!!


銀噹•馬汀 wrote:
整個軍營都是你的健身...(恕刪)


+1

剛進去就會知道,

什麼是操體能!



22K新世代 wrote:
傻瓜~只要你有心,整個營區都可以是你的健身房!

不管你要練肌耐力還是衝刺力,部隊都會幫你規劃,士官指導,學長帶領,

而且練出來的肌肉曲線,

絕對不輸健身房練出來的,健身成果快又有效!!!


不需要健身房+1,認真操課,認真出公差
反覆搬東西,反覆搬東西,反覆搬東西,反覆搬東西,反覆搬東西,LOOP

kiNgoFlDs wrote:
想辦法加入砲兵營,最...(恕刪)

155一顆彈約48KG真的是健身的好器具(外島戰備時更有感覺)
50機槍彈也蠻重的
還有50機槍&T91
91拿來練閃電霹靂手真的會有感覺
有一陣子還很常用..和幾個學長弟在4點後常去到快6點開飯反正營部連沒人管


倒是設備很舊,只有跑步機和腳踏車......其它忘了


有的時候很忙,有的時候學弟掃把可以拿一天掃50公尺不到的走廊..


但有時半夜2.3點還在做工程
ace90404 wrote:
請問軍營裡會有健身房...(恕刪)


軍中都直接徒手健身

就算有健身房也去不了


以前部隊的籃球場

幾乎被學長霸占

菜鳥只能在旁邊做勤務

就算你上去打

會直接被轟下來

連籃都投不成


隊上的公用XBOX被隊長搬到寢室去玩

不過 

最後那台還是被處長凹回家了


當兵只有放假、睡覺、吃飯才是真的!!
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