請問內湖有比較推薦的心理諮商嗎?
幫我朋友(女生)發問

最近朋友因為工作壓力大
很容易感到焦慮不安
情緒永遠都是處於很低落的狀況
身體也出現一些狀況了
每天幾乎都失眠然後變得很容易生氣
看什麼都不順眼都不滿意(也常常對我發脾氣)

她甚至跟我說
在人群中她只覺得窒息無法喘氣無法面對人群
她說很想逃離現在的生活逃離這裡
不知道還有哪裡可以容納得下她

跟身邊的朋友稍微提過這件事
他們是說她應該去看個身心科
或是找心理諮商師聊聊
我也很想幫她 但不知道心理諮商是不是真的有幫助
總覺得有點擔心
如果大大有推薦的內湖心理諮商
能夠先推薦幾家給我嗎?
真的需要幫助了...
文章關鍵字
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
看你敘述的提到的狀況是真的需要幫助了,不然只會一直困在負面情緒裡,伸出手不是示弱的行為,可以讓自己好起來才是最重要的
每次看到這種文都很難過,生活真的不容易大家都辛苦了
看那都沒用啦.....買顆跳蛋自己安慰個一天...睡個一天....世界真是美好...!!!
林董888
好有水準的留言!網路就你這種最多,蠻可憐的!一定現實是個窮鬼低端人口
建議可以同時去掛身心科並安排心理咨商
讓專業的醫師來評估是否有需要由藥物來輔助並改善他的情緒與生活
也藉由心理咨商來找尋出讓自己平衡的出路

不要請他加油,可以跟他說他已經很努力了,辛苦他了。
不管他吃了什麼,也給我來一點。
內湖的話可以看看FarHugs診所~之前是在這裡,周子勛心理師很有耐心傾聽,這真的很重要!讓我覺得情緒有得到釋放,讓專業的拉你一把!加油!
配偶可以離,工作可以換,人生沒有過不去的坎!

降低自己的需求與慾望,不要去跟別人比較。

睡眠很重要,失眠乃百病之源。
WU0VU04 wrote:
內湖的話可以看看FarHugs...(恕刪)

想請問你諮商下來覺得怎麼樣?自己也有想去試看看
辛苦了...大家生活真的不容易
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