鮪魚肚的源起
隊友分佈範圍~士林 北投 松山 大安 新店 ...........................新竹!!!!
經過一年的努力,鮪魚肚雖不是百人的大車隊,但是在單車界已小有名氣(是真的,週遭很多朋友都聽他們的朋友提起過)要感謝各位隊友的支持跟努力,近來版面呈現小小的混亂,所以重新定訂車隊公約,將重點放在~
1.以新手的角度來看TORO,如何能很快的了解這個車隊的型態及如何加入快樂的一起騎車
2.將討論版重新劃分
<褐色字體區>車隊公告,新人及老鳥報到 交流討論
<紅色字體區>活動 賽事公佈
<黑色字體區>團員LDS,過期活動
3.活動型態
建議從活動專區瀏覽_2009活動專區
固定約騎活動如下
週二~夜騎貓空(虎哥)適合想爬山又不敢跨出第一步的新人,虎哥是很溫柔
週三~辣味夜騎團(~中社~平等里~冷水坑~)(虎哥,鐵馬)想暢快的流汗,消滅頑固脂肪,跟著走就對啦!
週五~情趣夜,中社輕鬆騎(全體隊員)大家聯絡感情的好時機,更適合新手的加入,跟過一趟中社,你會想再來第二次
週六~休閒輕鬆騎(虎哥 Lily)用雙腳帶著我們體驗台灣之美,喜歡遊山玩水的車友別錯過
週日~運動練車日(Steven 馬克 胖哥)想運動,想減肥,想讓自己騎車上一層樓,來吧!你會發現自己進步神速喔!
4.版面
版面維護:Steven Lily
版面禮儀:這裡仍然是一個自由發言的園地,為了讓這個車隊朝向健康正面的方向發展,以下幾點希望各位在發言時特別注意~
1.非常歡迎開版發文(不限單車活動,任何想分享的主題都可開版),但發言及回文時請針對主題,以免後面的人有看沒有懂,不知如何回答
2.網路是開放的,版面是全世界都可能看到的地方,請各位注意用詞,
涉及人身攻擊或負面情緒的話造成他人不舒服,會先PM給發文著請他修改,24小時內沒有修改,由版主進行刪文的動作,一經刪文,不得有異議
3.固定約騎路線由各組負責人發文,每一位隊員都有心中的夢幻路線,想去哪裡騎車可PM給各組組長,經組長彙整後,公佈當週活動內容,此舉主要避免有兩人同時發文約騎,造成尷尬的局面
4.非固定約騎(ex:長途,四輪旅遊,聚餐邀約),歡迎隨時開版邀約,開版發文前麻煩先PM給版主評估可行性
5.約騎活動格式統一如下
活動日期:
集合時間:
出發時間:
路線:
預計解散時間:
預估費用:
========================報名區(請自行複製填寫)=============
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注意事項:安全帽,前後燈必備
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未來發展方向
1.以車會友,紓解壓力,運動強身
2.加入公益,關環社會
3.各項賽事會鼓勵但不強迫,有隊友代表車隊出賽,各位都要給予最大的支持及鼓勵
基本上這次安全會議的內容和上次車隊領隊會議內容大同小異. 不過協會很強調滾筒的訓練, 大家有空多練習滾筒阿~
這次沒有什麼特別的決議案, 但是有一些方向"考慮"會實施.
1. 選手證. 未來參加聯賽可能要先考選手證.
2. 滾筒測試. 參加平路賽, 繞圈賽, 花東大賽等比賽選手可能要通過滾筒測試才能參賽.
3. 區域聯賽制. 可能會要求聯賽參賽選手要先通過一些區域性的比賽取得積分後才能參加俱樂部聯賽.
建議事項有
1. 摔車練習. 裁判長有示範摔車時的護身姿勢, 基本上就像柔道的護身, 就是自己捲成圓形去翻滾.
2. 車輛檢查, 碳纖維車若有裂痕, 異音請回原廠檢查. 鋁車, 鋼管車請檢查焊點.
3. 轉彎時可以試著不要轉動龍頭, 原則上轉彎是靠重心轉換去轉, 龍頭反而不是重點. 可以體會一下右轉時請把肩膀往右靠, 車子自然就會轉過去.
4. 集團是活的, 若想前進被卡住, 可以先往後退至集團後, 然後從左右兩側往前進. (什麼, 往後退會損失時間, 之後往前會浪費體力....那你乾脆不要來比賽, 這點體力都沒有就不用跟人家比賽了....)
5. 再次強調滾筒練習有助於練習平衡感, 集團中碰撞難免, 常練習滾筒可加強平衡感, 小碰撞救的回來不會摔車.
6. 集團中不要亂叫, 會讓大家很緊張.
7. 平日輪車要練習手勢, 以及正確退出集團的練習.
剩下的嘛, 等我回家看看筆記再貼上來, 總之, 多練習滾筒吧~
1. 會騎滾筒
2. 可以在滾筒上擦汗(放單手)
3. 可以放雙手騎滾筒
4. 可以在滾筒上吃便當....