[Toro跑步社]每週(三 )晚上7:30台北市立田徑場集合

L.Lee

103分

樓主

L.Lee

個人積分：103分

文章編號：24893152

謝謝大家的支持啦！
很棒的場地加上很棒的隊友
跑步變的好有趣
小蕩非常努力
卡蘿也不可以放棄喔
大家一起加油！

狼斷

5分

262樓

狼斷

個人積分：5分

文章編號：24895163

L.Lee wrote:
謝謝大家的支持啦！很...(恕刪)

我覺得小與也越來越強了~~
大家都越來越厲害~~~

狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers

L.Lee

103分

樓主

L.Lee

個人積分：103分

文章編號：24996547

週三慢慢跑之夜點名啦...
大安區代表虎哥
松山區代表莉莉 Happy
信義區代表 Jimmy
天母區代表小s 卡蘿
中永和地區代表小蕩小與
板橋地區代表 Andy

明晚請下班後到全台灣最棒的田徑場報到!

steventtang

22分

264樓

steventtang

個人積分：22分

文章編號：25010039

小蕩跟小卡羅麻煩請完成最外圈 22圈如果有任何關節疼痛請馬上停止直接到休息區去拉筋

這是元月份的目標速度跟時間不重要只要慢慢跑可以完成就好!

當然只要達到目標就跟lily游泳一樣有羊肉爐獎品喔!

不確定今晚有沒有辦法到所以先到先練! 小蕩的右腳膝蓋要注意看一下喔!

s

用力騎單車....直接騎到月球去.......

steventtang

22分

265樓

steventtang

個人積分：22分

文章編號：25230019

[Toro跑步社]每週(三 )晚上7:30台北市立田徑場集合

01-15 自我練習小蕩=小s 10k66分
小蕩很棒喔加上暖身跟緩和跑了有12k喔

用力騎單車....直接騎到月球去.......

L.Lee

103分

樓主

L.Lee

個人積分：103分

文章編號：25321555

今晚小巨蛋主田徑場暫停開放
想跑步的請改至暖身場或到台大田徑場找虎哥看辣妹…

L.Lee

103分

樓主

L.Lee

個人積分：103分

文章編號：25461825

小巨蛋慢慢跑之夜
今晚準時啟動喔~

tiger588

162分

268樓

tiger588

個人積分：162分

文章編號：25703169

L.Lee wrote:
小巨蛋慢慢跑之夜今晚...(恕刪)

明天晚上有人要跑嗎？？？

TIGER

tom_yehxp

100分

269樓

tom_yehxp

個人積分：100分

文章編號：25707420

tiger588 wrote:
明天晚上有人要跑嗎？...(恕刪)

繼續來練讓我小腿痠到爆掉的"姿勢跑法" orz

L.Lee

103分

樓主

L.Lee

個人積分：103分

文章編號：25710469

來點名吧
虎哥...Lily...葉拔...小蕩...小與...

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