[大會影像分享]F130台東三鐵大會影片，恭賀誕生五名新鐵人！10/3~4台東之美鐵人三項

98/10/02 08:30更新

大會公告按這裡

颱風消息公告(10/1)
依據中央氣象局發佈颱風消息
颱風預測10月5日 後影響台灣陸地 2009台東國際鐵人三項賽如期舉行
Latest News about the typhoon
According to the report by Central Weather Bureau,
the typhoon will not influence Taiwan until October 5th.
2009 Taitung International Triathlon
therefore will be held on time.

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98/10/1 13:00更新

10月4日51.5公里標鐵賽程補給公告：

路跑給水站：

第一站：1.水 2.運動飲料 3.鹽 4.檸檬片 5.香蕉

第二站：1.水 2.甘蔗汁 3.鹽 4.檸檬片

第三站：1.水 2.運動飲料 3.鹽 4.檸檬片 5.小蕃茄

第四站：1.水 2.冬瓜茶 3.鹽 4.檸檬片

第五站：1.水 2.運動飲料 3.鹽 4.檸檬片 5.小蕃茄

秩序冊點這裡

女子組在最後一組下水~


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98/9/22 12:00公布

To 各位準鐵人們

建議攜帶物品
1、泳褲泳衣(通常我是一件到底，游泳、單車、跑步都穿泳褲)
2、背心(單車跟跑步用，我覺得穿車衣騎車再跑步很不舒服，還是背心涼快舒適)
3、車鞋(選配)、慢跑鞋(必備)
4、襪子(選配，跑步不穿襪子很容易起水泡)
5、毛巾一條(必備，游泳轉換單車時擦身體用)
6、單車安全帽(必備)
7、單車手套(選配)
8、遮陽帽(選配，不過跑步的時候已經接近中午，沒帶帽子很容易曬昏頭)
9、墨鏡(選配)
10、個人補給用品(藍色IN、香蕉、熱量高的麵包《以上各一個就可以》、小番茄數個)，最好先買好，以免到比賽當地因選手多而買不到(不建議巧克力，吃了容易口渴)(本項視個人喜好自行攜帶，不過一定要補給，沒補給會跑不完喔)。
11、攜帶補給品、毛巾、鞋子等用品至會場的背包(一般的運動背包即可)
12、肌樂(選配，快抽筋時的救星)

以上是比賽中會用到的，至於其他用品就視個人狀況攜帶。
距離鐵人賽只剩下10天了，這10天記得規律、充足的睡眠，不要太操勞，吃的營養一點，但不要太油膩以免拉肚子。



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高杯杯預計本週五(6/26)寄出報名表，有挑戰自我精神的極樹菁英，可一起報名~~
住宿我會住在台東馬亨亨民宿(高杯已經住好幾年了，便宜又乾淨舒適)
就是報名[專案一]
交通方面，視人數再決定。
去年高杯參加實況點這裡

報名:
1~5)高杯、、

2009 臺東之美鐵人三項國際邀請賽簡章
一、指導單位：教育部、行政院體育委員會、交通部觀光局、中華民國鐵人三項運動協會、
臺東縣議會
二、主辦單位：臺東縣政府、臺東縣超級鐵人三項協會、臺東縣體育會自由車委員會
三、協辦單位：捷安特股份有限公司、娜路彎大酒店。
四、競賽日期：中華民國98年10月4日（星期日）上午8：00舉行。
五、競賽地點：游泳：臺東森林公園活水湖
自行車：臺東森林公園→中華大橋→杉原→水往上流→（興隆國小折返）→水往上流→杉原→中華大橋→臺東森林公園
跑步：臺東森林公園→臺東市區→臺東森林公園。
六、競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5公里。
七、競賽時限：游泳50分、自由車100分、路跑80分。為配合交通管制，比賽總時間以3小時50分為限。
八、參加資格：凡對鐵人三項運動有興趣、身心健康之民眾均可報名參加，未滿二十歲，須附家長或監護人同意書。
九、報名費：

專案一：不住宿者選手2,000元(含報名費、10/4午簡餐)

十、參加人數：預計600人
十一、比賽組別：
1.國際菁英組：18歲以上，民國80年（1991）以前出生者（男女皆可）
2.男子組分齡：
M15組，民國79~83（1990~1994）
M20組，民國74~78（1985~1989）
M25組，民國69~73（1980~1984）
M30組，民國64~68（1975~1979）
M35組，民國59~63（1970~1974）
M40組，民國54~58（1965~1969）
M45組，民國49~53（1960~1964）
M50組，民國44~48（1955~1959）
M55組，民國39~43（1950~1954）
M60組，民國34~38（1945~1949）
M65組，民國33以前（1944以前）
3.女子組：滿15歲以上【83年次以前出生者】（1994年以前出生）
十二、 報名手續：
1.繳費方式a.轉帳匯款：臺東博愛路郵局，帳號：02610570076562，戶名：臺東縣體育會自由車委員會，b.郵政匯票：臺東縣體育會自由車委員會。
2.請填妥報名表、競賽切結暨健康聲明書（請簽章）、報名費（請附a.匯款收據影本、b.匯票）、身分證正反面影本，於98年8月15日前以報值掛號郵寄【臺東馬蘭郵政第87號信箱】，抬頭請寫「臺東縣體育會自由車委員會收」（不接受現場報名，通訊報名以郵戳為憑，資料不全者以退件處理，因退件或無掛號而逾時或遺失者，自行負責）。
3.聯絡電話：（089）331756 楊國樑
4.完成報名者，大會將於比賽前兩週寄發報到單，屆時憑單辦理報到。
5.已完成報名手續者，因故不克參加，恕不退還報名費。
十三、報名日期：即日起至98年8月15日止，通訊報名以郵戳為憑。
十四、競賽規則：
1.賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
2.選手泳帽由大會提供指定使用外，其餘裝備應由選手自行準備，始可參賽。
3.其餘競賽規則（程）及說明，敬請詳閱報到時分發之大會手冊及賽前說明。
十五、獎勵辦法：
1.凡於限定時間內完成比賽者，可獲得浴巾、完成紀念獎章、完成証書各乙份
（完成證書於活動結束後一月內寄送各完成者）。
2.獎金：
（1）國際菁英組：
第一名　$ 30,000元　獎盃乙座
第二名　$ 20,000元　獎盃乙座
第三名　$ 15,000元　獎盃乙座
第四名　$ 10,000元　獎盃乙座
第五名　$ 8,000元　 獎盃乙座
第六名　$ 6,000元 　獎盃乙座
（2）女子組成績
第一名10,000元 　獎盃乙座
第二名 5,000元　　獎盃乙座
第三名 3,000元　　獎盃乙座
第四名 2,000元　 獎盃乙座
第五名1,000元　　獎盃乙座
第六名 至 第十名 獎盃乙座
（3）男子分齡組
第一名5,000元　　獎盃乙座
第二名3,000元　　獎盃乙座
第三名2,000元　　獎盃乙座
第四名至第八名　 獎盃乙座
3.附註：
（1）男子菁英組參賽人數未達15人獎金減半，成績超過2小時30分，僅頒獎盃。
（2）男子分齡各組參賽人數未達30人獎金減半，超過100人另加頒第九、十名奬盃。
（3）女子組人數超過50人獎金加倍；另加頒40歲以上前三名奬盃。
4.依所得稅法規定，凡獲獎金達13,333元以上，須課15%稅金，非本國籍者，依本國稅務法進行扣稅（居留未滿183天者扣20%），由得獎人自行負擔。
十六、 注意事項：
1.比賽期間為上午8：00，請選手自行調配飲食，保持體能最佳狀態。
2.團體參賽請以【同一信封】集體郵寄報名，以便房間安排。
3.頒獎典禮訂10/4 (日) 早上12：00於比賽會場舉行。
4.賽前如遇颱風或不可抗力之天然災害，主辦單位為考量選手及參與者安全，有權宣布取消、延期或調整賽事路線，相關比賽變更通知請密切注意。
十七、 本競賽規程若有未盡事宜，得隨時修訂之，並以大會發佈為準。
本次大會相關訊息，可至臺東縣超級鐵人三項協會網站查詢
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/。