elf5230 wrote:
但如何調整呼吸,跟當兵一樣,用鼻子一吸兩吐還是???(恕刪)
呼吸法 因人而異,如果你是用一吸兩吐習慣那就用一吸兩吐,
不過重點是騎車呼吸會不會調整的過來,
如果呼吸還是很亂,你要找你適合自己的呼吸法,
或是先將速度放慢,以讓呼吸不亂為原則去騎車
在循序漸進的加快速度,慢慢的就可以練起來了
這是小弟騎車的拙見,有誤的話請其他大大指教 ^^
(呼吸平順,再難騎的路段都可以折服
呼吸雜亂,再好騎的路段也會被折磨)
Eason C wrote:
請問我今天獨自一人從...(恕刪)