你想知道自己的極限嗎?
你想挑戰不一樣的自已嗎?
來試試三鐵吧
標準鐵人賽等著你哦
路程:1.5km游泳+40km自行車+10km路跑,合計51.5km
限時:游泳50分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘,合計3小時50分
=============相關連結==============
中華民國鐵人三項運動協會
台東縣鐵人三項運動委員會
大新店泳池,可以訓練三鐵的泳池哦
在騎車完瞬間轉換成跑步時是最痛苦的
如果你是志在參加慢慢跑那又另當別論
大家可以在河濱騎完後直接騎進政大操場~開始跑步~這是條不錯的訓練路線
另外~
櫻花盃的兩鐵2/10開始報名~~它是先路跑再~公路車
跑步還好~但是公路車路線有難度
9KM上升約500M
我女兒會去~但他只負責路跑的部分~目前預計45分完成9KM~希望再縮短些
有興趣的車友~可以先試試兩鐵~再挑戰三鐵~一次強度太強~對身體是不好的
http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=contest&no=23&no5=C
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