【臨時約騎】超臨時約騎留言板

感謝許久不見的各位昨天情義相挺,今晚再來趴吐吧~~~
【路線】景美舊橋頭 => 河濱單車道 => 新店碧潭解散
【集合時間】今晚(6/8)8:00「準時」出發
【集合地點】景美舊橋頭 (嗚遠橋下)
【目 的 地】新店碧潭 (自覺不足者可適度加碼)
【騎乘時間】不限,晚到者請自行跟上
【路線難易】不趕時間,順順騎、輕鬆騎即可
【注意事項】河濱單車道,路小,人多,部份路段有連續彎道,請多加注意騎車安全,小心事故!!
      為安全起見,未戴安全帽者,恕不得參加車隊活動!
【必帶用品】安全帽、前後燈、健保卡
PS:小弟不想太晚回家,所以一樣8點整「準時」出發,請各位注意!
妳今天運動了嗎?

hi_jack69 wrote:
小弟不想太晚回家,所以一樣8點整「準時」出發,請各位注意!


真的是太準時出發了~~
追都追不到~~
還是自己騎好了~~
今天放假一天不跟了~~
這不是約騎!!這是約跑!~

時間:明(6/22)晚上八點整
集合地點:恆光橋涼庭(同貓空夜騎集合地點)
目的地:政大環山道

不想騎車又想動一動的人可以來流流汗~~
妳今天運動了嗎?
我要去跑唷...跑不上去就用走的當散步嚕...
約跑!約跑!
時間:明(6/30)晚上八點整
集合地點:恆光橋涼庭(同貓空夜騎集合地點)
目的地:貓空!!(同夜騎路線)
全長:約4、5公里左右

不想騎車又想動一動的人可以來流流汗~~
妳今天運動了嗎?

hi_jack69 wrote:
不想騎車又想動一動的人可以來流流汗~~

相信我...跑步爆的汗絕對比騎車多很多...
買到慢跑鞋了,來去跑貓空...
那就來盡情的流汗吧~~

時間:明(7/7)晚上八點整
集合地點:恆光橋涼庭(同貓空夜騎集合地點)
目的地:貓空!!(同夜騎路線)
全長:約4.5公里左右
心得:路線沒有很難,慢慢跑總是會到的~附上我上星期的心跳記錄給大家參考一下~
妳今天運動了嗎?
晚上跑貓空 身上最好帶發光裝置


hi_jack69 wrote:
那就來盡情的流汗吧~...(恕刪)
8/7週日,烏來西羅岸路

集合時間: 8/7週日早上6:30,新店捷運站
領隊: gios

隔天就是父親節,早點平安回家,陪長輩吃飯


參加人員:
01-05: 大叔,阿瑟,Bobby,高貴哥,gios
06-10: T哥

giosats2 wrote:
8/7週日,烏來西羅岸路...(恕刪)


參加人員:
01-05: 大叔,阿瑟,Bobby,高貴哥,gios
06-10: T哥,阿澤
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