2013第一屆台東之美活水湖長泳嘉年華活動
六、活動日期：102年7月21日（星期日）
七、活動流程：
06:00 工作人員完成就位、受理長泳團體單位報到。
07:00 第一(A)時段隊伍下水。
07:40 泳士集合、開幕式，安全規則說明，熱身操。
08:00 鳴笛，第二(B)時段隊伍下水。
09:00 第三(C)時段隊伍下水。
10:00 第四(D)時段隊伍下水。
11:00 大會將清場，不得再下水。
13:30 救生人員湖面清場。
14:30 活動結束。
八、長泳地點：臺東市森林公園活水湖--全程3000公尺，全湖水深2至2.5公尺。
起點(START)自活水湖右側階梯按時段編號順序下水慢泳，出發後沿著湖岸成M字
在寬度六~八公尺水道區作反時針方向，游至活水湖左側終點(FINISH)上岸。
2。
(3)報名的最後一道手續是選擇長泳當日報到之時段
有四個時段：A段、07：00至07：40
B段、08：00至08：50
C段、09：00至09：50
D段、10：00至10：50止
※、完成繳費各隊伍所選之時段才確認。
(4)各隊需依照報名時所選的時段報到，以免久候。
(5)設有管制站依報到時段放行
4、報 名 費：(1)中華民國成人游泳協會會員每人 600元
(2)一般民眾每人 800元
(3)持有學生證明以學校名稱組隊每人 500元
報名費已含：長泳完成證書、紀念T恤、泳帽、西餐盒、礦泉水。
5、報名方式：填妥活動報名表 (委員會活動網站下載) :
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※ .完成報名隊伍，大會將於比賽前一週寄發參賽報到通知單，屆時憑單依所填時段辦理報到。
6、加退人員：已完成報名之隊伍欲新增人員或減少人員，請於報名截止日前辦理
完成繳費及退費事宜，報名截止日之後，恕無法接受辦理。
十、活動方式： 1.辦理報到：參加長泳單位於102年7月21日上午6:00起，於中華橋下辦理
報到，報到後請領隊先至下水編號處編號再帶隊徒步前往大會會場參加開幕
2.報到截止：102年7月21日上午10:30。各隊需依照報名時所選的時段報到
以免久候。
3.團體單位在報名繳費後，即確認活動當天之報到時段，下水順序是依照活動
當天報到時段報到後，再行至下水編號處取得編號後至活水湖前廣場集合依順
序排隊檢錄下水。
※第一時段的隊伍，完成報到且已取得下水編號並全員到達大會會場之隊伍
將有機會提早下水，因此同單位選手一定要同時到達會場以免錯失機會。
4.各單位在下水前請自行編組，(3至5人為一小組)長泳時互相照顧。勿讓隊員
落單自行長泳以維護隊員之安全。
十一、注意事項：
1.為了安全考量，絕不受理個人及現場報名，參加選手必須自備救生浮具或魚雷浮標並請勿穿著蛙鞋以免打傷旁人。(未配帶符合國家安全標準之救生浮具或強言泳技不願攜帶救生浮具者一律禁止下水)下水前50公尺請勿游蛙式以免踢到他人。
2.禁止使用拼湊之保特瓶、保麗龍、大型浮體或尼龍板等之類為浮具。
3.禁止攜帶寵物入湖參加長泳。
4.長泳進行中如感不適，不可慌張，請游至湖邊，或脫取泳帽揮舉求救，同一組隊員亦請協助，以便救生員救援。（請勿攜帶足以影響救生員視線標幟或浮具，以免影響救援）。
5.當天上午11:00大會將清場，不得再下水。
6.本活動並非游泳競賽，選手應分組互助以輕鬆方式慢游。
7.各隊車輛請於報到後，即請開往防汛道依交管人員指示停放等待選手會合。
8.游完上岸後各隊清點人數，由領隊至完成長泳證書處簽署安全游畢，即可賦歸。
（為安全起見，請各隊嚴格約束隊員：在未知全員安全上岸前，隊員切勿自行
脫隊，不告而別）
9.七月份氣溫偏高一定要做好防晒處理，並請選手攜帶健保卡，以備不時之需。
十二、獎勵辦法：請密切注意網站公告
▪ 先報名且繳費完成團體，得先選報到時段。時段額滿時將依次遞補不得異議。
▪ 報名前600(含)名可獲得紀念品乙份。
▪ 報名30(含)人以上之隊伍，領隊可獲得紀念品乙份。
凡參加者均贈送長泳紀念T恤、紀念泳帽、游泳完成證書、西餐盒、礦泉水。
徵求共乘人員，請有意願搭乘的親朋好友， 在此登記
01~05 小賴
