大南投 車隊 周六 2/11(六)約騎~美麗達盃路線加強版

kiss0196 wrote:
2011八卦山脈 美利達
日期:100年11月12日 (日)
時間:早上6:30
集合點:碧興路 碧山路 7-11
148-山腳路-二水綠色隧道-上名松路-鳳山寺(豬寮咖啡)

因原訂終點阿賢早餐店當日休假故更改為鳳山寺(豬寮咖啡)~另為避免路線重複讓大家提早下車故路線上稍作更動


阿廣3Q! 星期六練車路線不用報名. 下雨悶了好幾天, 天氣預報說中部明天不下雨. 大家多多出來活動喔!
給松大哥的照片..大南投醉倒的五個男人...42.52.47.70.41








打手機 wrote:
給松大哥的照片..大南投醉倒的五個男人...42.52.47.70.41

是最老啦! 42.52.47.73.41 加起來超過250歲
2011八卦山脈 美利達
日期:100年11月19日 (六)
時間:早上6:30
集合點:碧興路 碧山路 7-11
148-山腳路-二水綠色隧道-上名山路-鳳山寺(豬寮咖啡)

上星期美麗達路線騎起來還蠻爽的~這星期照舊吧!

1.阿廣
騎車不要把自己限制住了~要能夠騎的高騎的遠 ~這樣才能看的更多看的更遠喔!!
kiss0196 wrote:
2011八卦山脈 美...(恕刪)

OKOK! 本星期照舊! 騎完要去趕飛機...@_@
日期:100年11月26日 (六)
時間:上午06:30 出發

集合點:南開對面全家
路線: 台14線中潭公路-->愛蘭7-11-->折返
(想騎較短距離可於國姓萊爾富折返)


請注意改成美利達路線!! 請見下一欄
2011八卦山脈 美利達路線
日期:100年11月26日 (六)
時間:早上6:20
集合點:碧興路 碧山路 7-11
148-山腳路-二水綠色隧道-上名山路-鳳山寺(豬寮咖啡)

2011八卦山脈 美利達










Andy01796 wrote:
阿廣3Q! 星期六練...(恕刪)

巧興樓梯扶手 wrote:
2011八卦山脈 美利達


今天我又偷懶了= =

充滿罪惡感的我...



大南投 車隊 周六 TTT團隊計時技巧與操演



Lession 1:TTT團隊計時技巧與操演
時間:12/24 07:00am
地點:碧興路
⋯⋯ 內容:
1.TTT技術部份講解(如何熱身,踏板位置,棒次編排,輪車技巧)
2.操演水滴輪車
3.操演"能者多勞"輪車
4.再多給自己十秒鐘(法國業餘冠軍車隊教練遠端指導)
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