到底「眼睛不會酸」的技術重點是什麼?

如果是光的關係(led太亮,藍光太多)
找找看螢幕掛燈,用外界補光方式減少螢幕光線問題
雙面浪人 wrote:
雙面浪人 2020-12-03 13:54 11樓
如果是光的關係(led太亮,藍光太多)
找找看螢幕掛燈,用外界補光方式減少螢幕光線問題


這樣不會減少從螢幕出來的藍光
只會增加從螢幕上反射出來的環境燈光反光,以及光學膜內的亂反射 (淺入射角)
雙面浪人 wrote:
如果是光的關係(led太亮,藍光太多)
找找看螢幕掛燈,用外界補光方式減少螢幕光線問題

我 2011 年換LED背光螢幕也是覺得刺眼,於是上網 Google 解決辦法,
有人說螢幕太亮,週邊顯的太暗,這樣眼睛易疲勞,(餘光會看到框外的暗處)
解決辦法是螢幕後面加一盞檯燈,讓螢幕週圍亮起來,跟螢幕的亮光差不多。
我用了9年,確實有效。
masondex wrote:
買過多家螢幕,大多都(恕刪)


以前家裡有一個會濾藍光 也是號稱護眼的螢幕
但是....它的效果跟手機的藍光濾波器差不多 我反而看的眼睛更酸
色彩還整個跑掉
masondex wrote:
買過多家螢幕,大多都(恕刪)


1.閃爍,包含螢幕本身閃爍,或是遊戲特效閃爍,快速移動殘影
2.藍光強弱,高能傷眼
3.環境亮度,太暗瞳孔放大,輻射能量入眼較多
4.連續使用時間長短,有沒有休息差很多
5.螢幕到眼睛距離,越遠能量越分散
6.螢幕本體背光設計,LED背光是很亮的,以前含汞的螢幕沒那麼亮,但是因為環保被淘汰,我到現在都不換螢幕就是因為LED很亮不習慣
7.熬夜對身體傷害很大,包含眼睛,熬夜容易傷肝,中醫肝負責眼睛
8.營養,維他命A不夠會有夜盲症,葉黃素可以保護眼睛
9.環境太乾燥,眼睛容易乾,例如冷氣房
10.過勞,本身太勞累,眼睛就容易累
不閃頻有二種方案: DC調光、超高頻率PWM
DC調光看起來比較好一些但是難做到低亮度,
所以出現了第三種偷吃步的方案: 限制最低亮度
也就是雖然把螢幕亮度調到0,實際看起來還是很亮,比不上用PWM的螢幕
這也是很多低價螢幕雖然號稱不閃頻,但是亮度會亮死你,依舊傷眼的原因


低藍光是只要能調RGB三原色比重的螢幕都能做到,降低藍色的比重即可
只差在要不要做出專屬模式出來,可以快速套用罷了

低藍光搭配的就是色偏,有效雖有效但看到的都是不正確的顏色
閱讀文字的時候用用還行,其它時候就關了吧


luelue666 wrote:
我 2011 年換LED背光螢幕也是覺得刺眼,於是上網 Google 解決辦法,
有人說螢幕太亮,週邊顯的太暗,這樣眼睛易疲勞,(餘光會看到框外的暗處)
解決辦法是螢幕後面加一盞檯燈,讓螢幕週圍亮起來,跟螢幕的亮光差不多。
我用了9年,確實有效。

沒錯,這有用
增加環境亮度會讓瞳孔自動調節而縮小
讓螢幕發出的光進入眼中的量也變小,自然就護眼了
masondex wrote:
買過多家螢幕,大多都...(恕刪)


眼睛用久都會酸

你盯著一顆綠豆看一小時

看你眼睛酸不酸

跟螢幕無關,跟用眼方式有關
重點是「顏色」
色彩不夠濃郁,太淡,看久眼睛容易疲勞



▲ 色彩飽和度太低,就好比在看這樣的東西,雖勉強可以辨識,但很吃力,覺的眼睛疲勞。





▲ windows 內建的「校正色彩」(WIN7 以上才有)

照著指示說明去操作,顏色就會變比較濃郁。
亮度也會變比較低,感覺不會那麼刺眼了。



▲ 顯卡驅動的:顯示器色彩調整
(上圖這是AMD顯卡,N卡、I內顯,也有類似的)

主要是色溫,愈低愈護眼
默認:9300K(冷色調,顏色淡,刺眼)
推薦:6500K~8300K (暖色調,顏色濃,護眼)

反正就拉一拉,套用,觀察
以自己眼睛去看,最舒服為準。
對比、亮度、飽和度(色彩濃度),那些也都調一調。


************




▲ 懶的調的話,動不想動,覺的太麻煩。

WIN10 內建有一個「夜間光線」功能,那個就是等於手機的「護眼模式」。

直接打開就行了,懶人包。快速有效。

全自動護眼。
不過當然顏色就沒有自己手動調的那麼好,會偏黃。

如果是從事影音工作的就不合適了,顏色都不對了
但單純文書上網用途來講,可以快速達到護眼效果。

有空閒的話,建議還是花點時間自己調,校正色彩。
眼睛痠(螢幕閃爍,亮度等),可能你還年輕,等你四十就知道有差了,
藍光傷害眼睛並不會讓你眼睛痠,而是讓你不知不覺中失去視力,這很可怕,先這樣沒空打字.....
越來越多機器人,如何分辨,看他有沒有回覆別人文章即可!!!
再我看來大多都是危言聳聽,你出門有戴太陽眼鏡?你知道太陽眼鏡戴久會畏光嗎?我電焊焊一整天回家跟放假螢幕都看一整天的,再強光再有害光線有電焊強?別被商人噱頭騙了,頂多戴著抗藍光+偏光眼鏡實際。我快40了
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