理論上PWM的頻率愈高愈好，可是到底要高到多少，對人才沒有害，這就因人而異了，有的人甚至在PWM為1000Hz時，仍然會感到不舒服。所以我覺得最保險的方式，就是盡量購買不閃屏的螢幕。近幾年來，絕大部分的電腦螢幕都是不閃屏了，身邊工作上需要長時間盯著電腦的人，用了不閃屏螢幕之後，都覺得眼睛比較不會疲勞。所以我真心覺得政府應該立法，規定有顯示、發亮的裝置（如電視、平板、筆電、手機、燈泡等等），應該都要標示PWM的頻率，就如同食品都要標示糖、鈉的含量一樣。如果您有家人看電視看太久，很容易覺得眼睛疲勞，或許可以檢查電視閃屏的頻率。
Rtings.com 這個網站有80台電視的測試結果，只有16台沒有閃屏，16台之中，有9台是OLED，也就是說只有7台液晶電視是不閃屏的。可惜Rtings只測試在美國販售的電視，台灣大部分的電視閃屏的頻率究竟是多少，沒有廠商會標示，也沒有測試單位的報告，大家也無從知道。我很希望可以靠大眾的力量，將台灣有販售的電視，建立PWM頻率的資料庫。所以今天要分享簡易測量PWM頻率的方法，所需設備很簡單，只要一台能固定快門的相機或照相手機即可。
步驟如下：
1）將電視背光設定為50%以下（如果設在100%很可能就量不到PWM的現象），如果沒有背光的設定，就將亮度設為50%
2）讓電視顯示如下的圖檔（基本上就是一條垂直的白線，可以按滑鼠右鍵存檔，直接拿到電視播放）
3）相機快門固定在約1/30秒（之後可以調整，光圈盡量大一點照出來比較清楚）
4）將相機盡可能靠近電視，鏡頭對準垂直亮線
5）在按下快門前一剎那，水平移動相機，移動的速度愈快愈好（看得比較清楚）
6）觀察拍到的相片，計算PWM頻率
原理很簡單，因為在快門打開的期間，水平移動相機，如果有PWM，白線會時亮時暗，就會拍到黑白相間的線條，如果沒有PWM，就會拍到整塊都是白色的。
以BenQ S55-700為例，我拍到的相片如下（經過加亮放大，方便讀者觀察）：
曝光1/30秒，有16條亮線，PWM的頻率就是30x16=480 Hz
仔細觀察，最左邊還有一條沒那麼亮的第17條亮線，表示真正的頻率應該大於480，小於510。姑且取中間值，約495Hz。
如果是不閃屏的電視，照出來的相片，應該長得像這樣子，沒有黑色的線條：（底下的是BenQ不閃屏電腦螢幕拍到的結果）
如果1/30秒拍到太多條線，可以把快門縮短再拍。
比較有可能出錯的地方有兩點：
1）太晚移動相機
有些線條會擠在一起，不容易計算，要記得在快門按下之前就開始移動。
2）相機移動速度太慢
白線靠得太近，看不清楚黑線，不容易計算，甚至誤以為沒有PWM，加快移動速度即可。
只要多練習幾次，就能抓到感覺。這個方法，除了電視，也可以估算平板、筆電、手機的PWM頻率。
為了驗證這個方法的正確性，特別買了BPW34光二極體，再出動古老的示波器來測試。
BPW34有受光和沒受光的時候，流出的電流不同，而且反應很快。讓電視顯示全白的畫面，因為有PWM的關係，其實畫面是忽亮忽暗的，因為切換很快，人無法察覺，但光二極體可以。從示波器可以看到BenQ S55-700 PWM的週期是2ms，所以頻率是500Hz。因此，用相機這種方式量到的誤差還算可以接受。
在這裡想邀請大家拿出您的相機，測量您家裡PWM電視的頻率，po上您拍到的線條圖，以及電視廠牌、型號、PWM頻率，讓網友可以作為採購電視的參考。看01龐大熱情的網友，是否可以在一個月內蒐集100台以上電視的資料，在此先謝謝大家。
（我會把網友po上來的資料整理到下面的表格，方便大家參考，0Hz代表不閃屏）
*更新至37樓
| 廠牌 | 型號 | PWM頻率（Hz） |
| BenQ | J65-700 | 0 |
| BenQ | S55-700 | 500 |
| Panasonic | TH-40CX600W | 240 |
| Panasonic | TH-55FX600W | 240 |
| Samsung | KU6000 | 0(>9%), 120(<=9%) |
| SONY | 55X8500F | 0 |
| TOSHIBA | 55Z700X | 120 |
