請問嘉義哪邊有運動傷害或是看膝蓋爆掉的醫生?

foxpc

0分

11樓

foxpc

個人積分：0分

文章編號：10563826

879 wrote:
那時候在痛倒是沒注意溫度的變化前面還有用像按摩棒的東西推膝蓋還蠻舒服的...(恕刪)

像按摩棒的東西....

我猜是所謂的超音波治療，主要作用是幫助、促進受傷的軟組織復原
感覺可能會有酸OR痛（針刺感）OR麻

╭♂帥哥→駿╬═

79分

12樓

╭♂帥哥→駿╬═

個人積分：79分

文章編號：10564802

眠羊 wrote:
呵呵~我的刀是在x基...(恕刪)

現在是......??

討論起護士來啦?......哈哈~

ec1411

6分

13樓

ec1411

個人積分：6分

文章編號：10565492

騎車運動傷害
.我也是受害人\
吃藥.中.西醫沒效
**腳裸疼痛一樣.但沒更痛.也沒減清症狀**
難兄難弟~看病一起去研究吧
**你要試國術館中藥膏嗎.來吧.我幫你上藥.已經看到會自己搞藥...
可憐病號留

眠羊

11分

14樓

眠羊

個人積分：11分

文章編號：10569448

╭♂帥哥→駿╬═ wrote:
現在是...討論起護士來啦?......哈哈~?...(恕刪)

相信我!
好的護士對於病情絕對有很大的幫助

腳受傷已經生不如死了
眼睛不想再動一次刀....

錢的用量決定車的重量!!

879

3分

樓主

879

個人積分：3分

文章編號：10578558

哈哈越來越有趣討論的話題有加入護士
陽X這麼可怕看來要考慮一下了我只是單純的運動傷害可不想動刀

TO:foxpc

哈哈有

的感覺

TO:ec1411
我的狀況是在膝蓋 01上的大大PO的雯很接近只是不確定是哪個參考看看

無可救藥的髂脛束摩擦症候群戰勝病魔報告!! (陽明山爆走)

[分享]經常重踩，當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!!

凡骨

192分

16樓

凡骨

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文章編號：10579323

不瞞各位大大
我的狀況似乎跟大家相反
年輕時候我是長跑選手
也應此膝蓋提早受傷退化
在一次爬大坑兩千多階梯時開始劇烈疼痛
以後就越來越嚴重
只要去爬山一下階梯膝蓋就有如萬針穿刺
那真的是痛苦萬分
後來我就無法在爬山了～～～
（當時若要爬山就得穿護膝才不會痛）
直到一年多前我開始認真騎單車
那時期只騎到芸水回程就開始有灼熱感微微刺痛
後來慢慢的我很努力騎車
重踩快踩都來
只要有時間幾乎每晚騎雙潭
現在我的膝蓋好很多了
上次去爬獨立山發現不痛了
這星期去水水古道也不痛哪

我不清楚醫學上的理論
但我的膝蓋是真的有進步很多
不然不可能跟各位騎關子嶺，３６灣，西螺，大坑等等
這些運動量很大的地方

以上是小弟的實際經驗
僅供參考

眠羊

11分

17樓

眠羊

個人積分：11分

文章編號：10583873

凡骨 wrote:
我不清楚醫學上的理論
但我的膝蓋是真的有進步很多...(恕刪)

我以為您是天天吃X鈣......X功能障礙

石中劍勒??

錢的用量決定車的重量!!

凡骨

192分

18樓

凡骨

個人積分：192分

文章編號：10583967

眠羊 wrote:
石中劍勒??...(恕刪)

關於石中劍
還是穩如泰山
不過我有一個想法
應為我喜歡反向思考～～～
近日會有答案
等我的消息吧

iloveemt

3分

19樓

iloveemt

個人積分：3分

文章編號：10593281

報告
請各位愛用護膝
遵守事前熱身
事後冰敷保養

推薦NIKE的護膝 4xx元左右

aukkwang661028

0分

20樓

aukkwang661028

個人積分：0分

文章編號：10624881

879 wrote:
哈哈越來越有趣討...(恕刪)

的確較像是~無可救藥的髂脛束摩擦症候群^^
我之前也是,後來漸漸就沒有了,我歸就原因有幾點:
1.踩太重:建議訓練一下肌力,多使用迴轉速代替,慢慢地你的肌肉會越來越強壯,如此你就不需要踩太重啦,當然此時也有可能是你的技巧越來越好所已漸漸就不需要踩太重,例如拉的力量變強了,不過基本上它都是相輔相成的
2.卡踏問題:像是鞋底卡塊沒裝好角度有問題,反而導致膝蓋有問題
3.姿勢不正確:可能是你的施力軌跡有問題導致膝蓋姿勢不對....請參考一下內外八差異
除了以上我每天都會吃葡萄糖胺(例如維骨力就有),現在即使運動量大時超過200Km也是ok la

請問嘉義哪邊有運動傷害或是看膝蓋爆掉的醫生?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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