最近因為睡眠品質不太好,經常在床上翻滾、翻來覆去都還是睡不著,偶爾會放輕音樂或是自然背景音來助眠,還有睡前半小時不用電腦跟手機,想說試著讓身心放鬆下來應該會比較好睡,不過睡眠的狀況似乎沒得到甚麼改善,長期下來覺得身體都沒有好好休息到,就開始找網路上有沒有其他幫助睡眠的方法,後來就找到了以下這篇文:一張無法被超越的超級床墊一革命性誕生
其中讓我最感興趣的,就是文中提到「舒曼波睡眠導引系統」這個技術,可以透過頻率共振去導引腦部進入睡眠狀態,不過老實說這種技術光看文字敘述,其實還挺玄的?就像是廣告主打甚麼奈米級殺菌一樣,但是那些作用根本就看不到啊!所以就決定直接去找門市來試躺看看。
不瞞大家說,我也是第一次去挑床墊,從小到大都是睡爸媽買好給我的,所以這一次去專門賣床墊的門市也覺得滿新奇的。到門市後店員先問我想要找甚麼樣的床墊跟偏好的軟硬程度,我就直接跟她說想要找有舒曼波的床墊,然想要找偏軟一點的床墊,店員一邊介紹說那一款是超級床墊系列,有推出三種不同的款式,我就先試躺了其中比較軟的巨人系列床墊。
躺上去以後因為有點口渴,就問店員能不能幫我倒一杯水,然後因為床躺起來太舒服,不知不覺就很放鬆的閉起眼睛睡著了!居然就這樣在別人門市的床上躺了不知道多久,我醒來還想說店員這杯水是不是倒得有點太久了?這催眠的效果真的有嚇到我,之後在聽店員解說的時候,心裡一直處在很尷尬的狀態。
雖然不知道剛剛秒睡的主要原因,是不是要歸功於舒曼波,不過在聽過店員解釋以後,覺得這技術真的很神,總之當我們從清醒的狀態到入睡,這之中是有很多個不同階段的,從清醒、閉上眼睛放鬆、半夢半醒到深層睡眠,大腦的腦波會處在不同頻率上,而這個技術可以引導我們順利進入到睡眠的狀態,也才理解到別人常說自己很淺眠,就是不容易進度到深層睡眠的意思,而大腦要能進入深層睡眠的狀態,身體才能獲得充足的休息。
而這張床除了舒曼波這個特點以外,床墊整體的設計、布料、乳膠和彈簧等等也都大有來頭的感覺,平常對那些講得天花亂墜的優點都滿無感的,不過這次聽店員介紹以後,覺得這張應該是床墊中的霸主了吧,不僅兼顧了支撐力與透氣性,讓身體可以自然放鬆,特殊的彈簧設計還能避免自己翻身的時候干擾到另一半,但是我不好意思請現場店員陪我一起躺,就等買回家再實測這點了。另外床墊的內襯有添加涼感記憶膠,可以導流人體過熱的溫度,有開冷氣時床墊睡起來就會涼涼的!
經過這一次體驗才知道一張床墊居然可以蘊含這麼多學問,平常逛街還會嫌店員在旁邊介紹很干擾,但是這一次在試躺的過程中睡著實在太尷尬…重點是店員也不以為意?後面就都非常認真的在聽店員作介紹,尤其是對舒曼波的技術感到驚訝,還是因為我腦波比較弱容易被影響…
雖然說這一次去並沒有腦衝到直接把那張床買回家,但是回去睡自己那張床開始覺得各種不習慣啊啊啊!!!
關閉廣告