[約騎] 3/20 週六北海岸練習曲~

2分

41樓

個人積分：2分

文章編號：18214046

兄弟們~~我要臨陣脫逃了!!

今天早上去醫院檢查了一下腳....

上次受傷還沒全好....我就急著跑步跟騎車了...

這陣子跑步跑太多結果引發肌腱發炎了........XD

醫生說要一陣子不能做劇烈運動了...((不過我覺得騎車應該是溫和運動...))

這個練車行程只好先退出了~等好一點再跟大家拼硬一點的....

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6.

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:
1. Jason
2.
3.

往太坪國小的路上:
阿福 [輪小速度慢,所以提早出發]

ivan6859

2分

42樓

ivan6859

個人積分：2分

文章編號：18214149

同時間發文..漏掉了名單...整理一下

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6.

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學

往太坪國小的路上:
阿福 [輪小速度慢,所以提早出發]

ivan6859

2分

43樓

ivan6859

個人積分：2分

文章編號：18214189

同時間發文..漏掉了名單...整理一下

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6.

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學

往太坪國小的路上:
阿福 [輪小速度慢,所以提早出發]

fletcher66

8分

44樓

fletcher66

個人積分：8分

文章編號：18214339

運動運動啦 ~

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6. 小楊

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學

往太坪國小的路上:
阿福 [輪小速度慢,所以提早出發]

alternativekih

10分

45樓

alternativekih

個人積分：10分

文章編號：18215286

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6. 小楊

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學
4.小高

往太坪國小的路上:
阿福 [輪小速度慢,所以提早出發]

.......我是小高.......

甲級貧戶

30分

46樓

甲級貧戶

個人積分：30分

文章編號：18215421

那個光 wrote:

呃~還掉入陷阱咧...(恕刪)

小折
登山車
我家都有
公路車也有
轎車也有
貨車也有

輝仔6883

2分

47樓

輝仔6883

個人積分：2分

文章編號：18215679

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6. 小楊
7. 輝仔(9:00前要回到家.可以跟到哪算哪..)

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2.
3.

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學
4.小高

dan543

1分

48樓

dan543

個人積分：1分

文章編號：18216711

fufuchou wrote:
研究報告(車友)說: 老公騎車，好處只有老婆知道；經驗告訴我們「心肺跟腿的強度決定炒飯的次數」。老婆：「再去騎～再去騎」"...(恕刪)

這個改的不錯唷！

以銅為鏡，可以正衣冠。以古為鏡，可以知興替。以人為鏡，可以明得失。

赫爾曼

0分

49樓

赫爾曼

個人積分：0分

文章編號：18217306

參加人員:

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6. 小楊
7. 輝仔(9:00前要回到家.可以跟到哪算哪..)

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2. Herman
3. SY (Herman's Friends)
4. Nick (Herman's Friends)
5. Jim (Herman's Friends)

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學
4.小高

Gary Teng

13分

50樓

Gary Teng

個人積分：13分

文章編號：18221081

有朋友想騎，捨命陪君子...他最好不要放我鳥...

永福橋：
1. 甲級
2. 小李
3. 小Jeff (對不起~我騎得很慢~多多包容)
4. 阿德
5. Ken桑
6. 小楊
7. 輝仔(9:00前要回到家.可以跟到哪算哪..)
8. Gary

大稻埕(07:45)：
1. 阿良
2. Herman
3. SY (Herman's Friends)
4. Nick (Herman's Friends)
5. Jim (Herman's Friends)

紅樹林:(08:30集合08:45出發)
1. Jason
2.小郭老師
3.謝同學
4.小高

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