孟雨晨

66分

樓主

孟雨晨

個人積分：66分

文章編號：91480744

建議一款可以促進代謝又可燃脂的保健品(不要瓶瓶罐罐希望一罐就好)

工作的關係吃飯都不正常，加上下班時間比較晚　
通常晚餐都是下班後才吃　搞的身體代謝變很差又很難瘦　
但為了五斗米也無法（誰懂）　
有在想說可以來吃保健品調理身體多少能幫助吧笑到噴淚

2025-04-26 13:05 #1

文章關鍵字

代謝保健品

buzzbee

40736分

2樓

buzzbee

個人積分：40736分

文章編號：91480815

沒有。
去運動吧。

A辣愛怕跑

5

2025-04-28 10:45

JM-James

+ 熱量缺口

2025-04-30 10:11

z123415299

9797分

3樓

z123415299

個人積分：9797分

文章編號：91480880

中藥但肝不好不要嘗試

選舉

吃中藥可洗腎

2025-05-07 17:21

z123415299

吃任何東西過量都會洗腎不需要汙名化中藥

2025-05-07 17:50

天國一輝小寶寶

24226分

4樓

天國一輝小寶寶

個人積分：24226分

文章編號：91480927

孟雨晨 wrote:
有在想說可以來吃保健品調理身體多少能幫助吧

綠茶

擁有兒童營養學博士學位，並與英國茶葉諮詢小組
（Tea Advisory panel）合作的Carrie Ruxton博士解釋：
「綠茶通過提高新陳代謝及燃燒脂肪來發揮作用。」

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

naposin

28155分

5樓

naposin

個人積分：28155分

文章編號：91482464

你可能會在單一配方中看到的成分組合方向：

綠茶萃取物 (含EGCG) + L-肉鹼 (L-Carnitine)：

綠茶萃取物 (尤其是EGCG)：被認為有助於提高新陳代謝率，並可能促進脂肪氧化。
L-肉鹼：一種胺基酸衍生物，在脂肪酸運輸到粒線體進行能量產生（燃燒）的過程中扮演重要角色。
潛在優點：結合了刺激代謝和輔助脂肪利用的機制。

咖啡因 + B群維生素：

咖啡因：是一種常見的刺激劑，可以暫時提高代謝率並增加能量消耗。
B群維生素：在能量代謝中扮演關鍵輔助酶的角色，有助於將食物轉化為能量。
潛在優點：提供能量，並支持身體正常的能量代謝功能。

辣椒素 (Capsaicin) + 生薑萃取物：

辣椒素：辣椒中的活性成分，被認為可以促進產熱作用，增加能量消耗。
生薑萃取物：可能有助於提升代謝，並具有抗發炎和抗氧化的作用。
潛在優點：從不同途徑促進能量消耗和代謝。

共軛亞麻油酸 (CLA) + 綠咖啡豆萃取物：

共軛亞麻油酸 (CLA)：一種Omega-6脂肪酸，部分研究認為可能幫助減少體脂肪和增加肌肉量。
綠咖啡豆萃取物 (含綠原酸)：被認為可能影響血糖和脂肪代謝。
潛在優點：著重於體脂肪的控制和代謝調節。