最近因為工作久走,而有輕微的足底筋膜炎醫生建議我可以試試足弓支撐鞋墊放在鞋子裡穿,可能會舒服一點但之前有因為鞋子太大而買過一些鞋墊來墊當時感覺很悶,穿久了腳會很不透氣不知道足弓支撐墊會不會也這樣......想問問有沒有比較推薦的足弓支撐鞋墊?可以改善足底筋膜炎,也不會太悶熱希望是適合長時間走動穿起來也舒適的!!
鞋子找好底、適合自己的底我自己是都買NB的 大底運動鞋才能耐住長走還有回家腳要泡39-40度熱水至於啥鞋墊我是建議你不要花這種錢了,找對鞋比較有用,墊不會更好鞋底不對怎樣墊都沒用像是NIKE 的一些鞋款 窄楦又薄軟底,去玩走半天就受不了了,痛到隔天完全不想走換NB Fresh Foam X 底 後,不管上班走園區,去日本走整天就沒發生過腳底痛了