有了支撐確實是可以舒緩分散部份的局部負荷缺點就是你得多帶一個東西在身上每天有事沒事還可能得常常拔下來再裝上去另一個就是可能會對你的身體運動伸展造成部分的限制但這說是缺點也可能是優點,就是可能避免你做一些不當的姿勢治本你身強體壯不受傷也無姿勢用力不良那就不只治本還防範於未然了