有年紀的人是不是就會開始越來越難睡
睡覺時間變短
我媽最近常常說她都睡不著
或是睡兩三個小時就醒了
你們家人也有類似狀況嗎
dolphinlee030 wrote:
有年紀的人是不是就會...(恕刪)



唉~有也
我自己偶爾也會,我家人也會
我爸有時候睡到一半,突然就沒開燈坐在客廳,有時候都會被嚇到
我自己偶爾也會,主要還是來自於壓力、煩惱
但我知道有些病是會有夜間痛的症狀
會呦 家人也會~ 但可以開電視睡覺!會很好睡哈哈哈哈
所以長輩通常都很早就起床了
年紀大了真的比較容易淺眠
真的,我媽最近也有失眠的情形
dolphinlee030 wrote:
有年紀的人是不是就會...(恕刪)

有的人比較淺眠
也有的人早睡但所需要睡足的時間到了就起床
但因為身體因素影響到睡眠的好像也是有
這個問題好像真的蠻常見的
蠻正常的
我媽現在也睡很少 而且還頻尿
起來上廁所基本上就睡不著
淺眠
經常半夜醒來 然後就會順便去上廁所
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