排便用力過猛爆血是得了痔瘡嗎?

平常因為上班很忙很累 下班回家根本沒心思去煮東西
簡單來說就是有點懶惰...
然後就會有想在外面買或從外送平台上點美食來犒賞自己的念頭
常常買的都是一些重口味、低纖維的食物
很容易克制不住自己吃油炸食物的慾望
也知道自己飲食超級不健康
但礙於外面賣的青菜份量也不多、攝取足量蔬果的管道比較少
導致我一直都有便秘跟排便困難的情況

昨天在排便的時候還是一樣覺得特別不順
但因為當時正在Netflix上追一部好看的劇 看得正精彩
想要加速排便時間 趕快回去沙發繼續看 就有比平常用力一點
結果不小心用力過猛 直接爆出好多血
當下也沒感受到有疼痛的感覺
想說是不是得了痔瘡但自己不知道..
也在想要不要去給醫師檢查一下

通常像這種情況 大家會直接去掛直腸科檢查
還是會傾向找比較有名、有經驗的醫師看診會好一點?
也想問大家有沒有比較推薦的診所或醫師呢
謝謝!