乾眼症好幾年了治不好 有什麼對付眼睛乾的好方法嗎?

眼睛乾不是一天兩天的事了,前幾年去看醫生就被檢測出有乾眼症
一開始是3C用眼過度,再後來戴隱眼眼睛會痛
頂多半天就受不了一定要拿下來了,醫生也只是開人工淚液而已

陸續開始補充維他命ACE、吃魚油、按醫生說的次數跟劑量點藥水
但眼睛還是會不舒服
請問大家還有沒有什麼好方法?換一家眼科?打脈衝光?還是熱敷眼睛?

這種長年的乾眼症有可能根治嗎?
有沒有最有效的方法能告訴小弟,感激不盡
可以換一家眼科
乾眼症又有分缺油/缺水
補充維他命ACE主要針對缺水
打脈衝光針對缺油

我是缺油,打過幾次脈衝光效果還挺好
再搭配醫生幫擠瞼板腺的專業手法 眼睛就沒那麼乾了
平常就吃魚油、熱敷眼睛、不戴隱眼只戴眼鏡...
長期下來會有差
我吃魚油,有點改善但不多
妞妞榮 wrote:
我是缺油,打過幾次脈衝光效果還挺好


原來可以打脈衝光…
之前就查到眼瞼堵塞一詞
下次我問問眼科醫生看看
乾眼症要根治很難 只能靠平時少用眼、吃保健食品
脈衝光可以試試看,同樣建議先找醫生評估缺油或缺水
等確定後再來找解決方法
沙棘油 iherb有賣,算市面上最便宜的了,要挑Omega-7(= ω-7脂肪酸 = palmitoleic acid)純度高的;至少30%以上。
每天晚上睡覺前記得點淚膜眼藥膏
睡覺時眼睛超級舒服
斷斷續續吃過一陣子的葉黃素 沒什麼感覺
後來才發現葉黃素不是吃乾眼
是魚油才有用 不過盡量不要忘記吃哈哈
沒救!!除非你可以戒3C產品



六月冰激淩 wrote:
眼睛乾不是一天兩天的...(恕刪)
昨天很無聊找了公園坐了三個鐘頭都一直在看鳥看樹,今天一整天眼睛狀況都不錯
遠離3C才是根本
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