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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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799分

樓主

個人積分：799分

文章編號：88986952

(5分)請問多吃蘋果真的能降壞膽固醇嗎? 我10年前, 常常吃蘋果, 那時我體檢的低密度膽固醇, 真的沒有超標, 沒有紅字

(5分)請問多吃蘋果真的能降壞膽固醇嗎? 我10年前, 常常吃蘋果, 那時我體檢的低密度膽固醇, 真的沒有超標, 沒有紅字
現在三個月才吃一次蘋果, 不知道最近5年, 低密度膽固醇都超標的原因, 是不是跟少吃蘋果有關?

https://www.edh.tw/article/16653/2

2024-01-14 9:31 #1

文章關鍵字

蘋果超標紅字膽固醇密度 10

buzzbee

40808分

2樓

個人積分：40808分

文章編號：88987038

人體構造極端複雜，所有的外顯狀態，都是許多機轉共同運作下的結果。一廂情願的線性推理，只會引導你進入誤區。即使偶爾一次有效，並不保證可以用於日後，也不保證對他人有效。

天國一輝小寶寶

24311分

3樓

天國一輝小寶寶

個人積分：24311分

文章編號：88987146

superparis wrote:
請問多吃蘋果真的能降壞膽固醇嗎?

如果有研究報告,應該是真的

https://www.edh.tw/article/14404

蘋果有助降低壞膽固醇體內的壞膽固醇過高，會囤積在血管壁造成動脈硬化，進而造成各種心血管疾病，壞膽固醇和自由基產生反應時，還會產生發炎反應使體內組織受損。主導這項實驗的營養學教授羅伯特·迪斯沃斯特表示，這項實驗證實了蘋果對於降低氧化壞膽固醇的效果，比起綠茶、蘋果萃取物、薑黃等等抗氧化劑的效果都還要更佳。

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

sroach

2739分

4樓

個人積分：2739分

文章編號：88991752

現在的蘋果都很甜，有些我覺得比糖果還甜，吃多了對身體可能有影響?

瀨玞

281分

5樓

個人積分：281分

文章編號：88995530

加了農藥的蘋果可能就不一樣了哈哈哈

淨西

1218分

6樓

個人積分：1218分

文章編號：89018352

可以

2147分

7樓

個人積分：2147分

文章編號：89027279

1.蔬果有益健康。
2.先不管蘋果，10年前的年輕身體機能應該比現在好。

很多老人都會說以前沒吃藥時身體很好，現在吃藥後都變差了。
事實是，老化。就算現在沒吃藥，身體機能仍然在老化。

有人說因為開始運動，體能比10年前好。這是可能的。
但，皺紋不會因為運動就練不見，近視蛀牙也不會因為運動就痊癒。
事實是，有些身體健康是不可逆的。

Xantia_L

22677分

8樓

個人積分：22677分

文章編號：89027912

有這回事，那紅麴不就GG。

20年前讀書的時候學教健檢，每個人都是很正常。低密度....

也沒特別吃什麼。

一天一蘋果不是醫生遠離.....

想不到蘋果也護肝。這是蘋果果膠的廣，告嗎。

小惡魔市集

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