我家有,大概在4年前,先生第三次「胃痛」 ,照醫生所說,如果女人生小孩的疼痛等級是10級,那他的疼痛約莫也有9級
他膽結石,而且切開膽囊取出後,醫生說大概有百來顆大大小小的結石
以前都覺得他唬爛,哪有痛到這種程度的,因為我膽很好(應該吧XD),我連胃痛都很少
可是他常常會胃食道逆流,連帶引發喉嚨痛、上咽喉痛,加上它又有抽菸,戒不掉我也是懶得再講了,總之他胃痛跟胃食道逆流是常態
只是那次是痛到掛急診,檢查出來後醫生建議直接切除膽囊,算是一了百了的做法,只是後續可能飲食要特別注意,很多美食需要忌口了
討論了之後,決定開刀切除膽囊,雖然可能很多美食沒辦法再肆無忌憚的吃,但至少可以不要再痛到掛急診
開刀後回到病房,醫師來巡房順便拿了一罐給我們看,說這是他挑挑揀揀出來的膽結石,其他細細碎碎的就都丟了,前前後後應該有百來顆,他也是第一次看到這麼多膽結石的患者,很意外我先生可以撐這麼久才來開刀
真榮幸,我們是彼此的第一次啊醫生~(遠目)
這些結石大多都邊角圓滑,畢竟他們已經在裡面磨合這麼久了,所以觸感摸起來不刺手(?)
我先生當時還在床邊把這一罐打開,一顆一顆的細數到底有幾顆,這麼樂觀的人我也是第一次見XD
來張開箱照(?) 給大家看看大小顆的差別
出院前醫師特別叮囑,膽囊切除的患者,大約有不到20%的人很幸運,可以正常飲食,其他大部分人很可能吃什麼都拉
所以建議要吃得清淡、少鹽盡量不油,油炸內臟類能不碰就不碰,不然後續在生活上很容易造成不便
不過我先生應該就是那群幸運的人,因為他的飲食基礎上來說沒什麼太多影響,義大利麵、披薩等幾乎都正常吃,也不會吃了就拉
只是睡醒時常還是會有點胃食道逆流的感覺,但日常生活影響不大
不過已經沒有膽囊了,膽汁分泌儲存不起來,所以能不能分解胃中的脂肪說真的也還滿看運氣的XD
所以膽囊切除後的日常保養,他還是有顧一下,以下就要來分享膽囊切除者後續的日常飲食保養。
(對!前面只是想要曬一下他那驚人的膽結石數量~哈哈哈哈)
1. 餐前先喝溫熱湯,高麗菜湯是上選
其實對於胃食道逆流的人來說,高麗菜湯一直都是很推薦的原食料理,一週喝個三次,能的話天天喝更好
但缺點就是很容易喝膩,所以一週能有個2~3次算是日常的腸胃保養
有時他晚上就只喝一大碗的鮮蔬(含少量菇類、白肉)高麗菜湯,隔天幾乎整天的胃都很安分,算是滿簡單就能保養腸胃的方式
2. 保健品必須要有,上了年紀真的是不能不服老
40歲的年紀,想要靠身體自然恢復速度真的慢,加上年輕的時候灰蕊消耗身體健康,沒辦法,老了就是得開始補回來
他有在吃杏輝綜合維他命,以及有加了葉黃素的永信,除此之外,對於腸胃的照顧他會再另外補充papa-oligo的益生元衛U加強腸胃道的健康環境
主要是這款有添加半乳寡糖益生元的腸胃保健品,通常益生元衛U會在晚上晚餐後吃,隔天早上胃食道逆流的狀況就會減少很多
3. 救急藥品隨身攜帶,但那不能常常吃
吉胃服適算是他的救急藥品,現在改名字了吉適胃逆還是什麼名字我也搞不清楚XD
總之如果是腸胃極度不舒服的時候,他會吃一顆來緩解,但這畢竟是藥品而不是保健品,所以不能太過依賴
藥師也建議我們不要常吃,如果一個禮拜吃超過兩次就應該要就看醫生比較好
但他就沒膽,其實看了醫生也是開胃藥,主要還是得要他自己調整飲食根保健,所以救急藥品只有偶爾會吃
主要還是以上面說的益生元為主要日常保健,當然他的效果不是立刻就有,畢竟那是保健品需要長期使用來調整身體的
但卻也是能明顯感受到有吃的隔天,和沒吃的隔天早上,胃食道逆流的不適度是有感差別的
我家那位真的算是幸運兒了,膽囊切除後的生活影響並不大,只是因為切除加上有年紀了,所以身體保健跟保養開始會比較注重,保健品他還會自己去找買來吃,自發性的願意顧身體,我也就比較放心些
以上簡短的無膽人生日常分享就提供給同樣無膽的人,或是考慮要不要切膽的人
其實不用緊張,真的多保養自己就好(拍肩)
你家也有無膽男嗎?還是你就是無膽男呢?要不一起分享一下你的無膽人生吧XD
但也可能是這樣,所以平時就不太會有感覺。但我的只有少少的幾顆,
若以樓上網友比喻是公園撿的石頭,那我的就是海邊撿的星砂..
才十來顆,但每顆都是星砂形狀,後來不知收到哪去了?
就是那些尖銳的石頭一直在摩我的膽壁,所以每次發作起來是直接痛到躺在地上打滾,
吃止痛藥沒效的那種,後來也是切了一了白了。
我差不多沒膽十年了,一開始也是遵循醫生指示吩咐我,吃的油量一天不能超過6克,
否則容易腹瀉,所以就每天青菜過水,吃不油膩的食物。
但一年下來就受不了了,體重也掉了十公斤,這..應該算好事吧
但後來還是抗拒不了美食的誘惑,去夜市根本就如同折磨人般的痛苦,
所有的"美食"幾乎都碰不得。
但美食當前,怎可能就這樣放棄..所以就慢慢吃一點吃一點讓肚子慢慢學習油的耐受度
依稀記得一年後吃到炸雞排的感動
不過現在早餐午餐還是不能吃太油,一碰到油或不好的油就會腹瀉,醫生說我肝的膽汁分泌較不足
所以腸胃也比較敏感,這點對要出遠門的我還滿困擾的。
但這因人而異,也有拿掉膽幾年後,照吃也不會怎樣的人
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