一直都有吃B群的習慣 之前都有在吃 白蘭氏雞精B群 畢竟 白蘭氏以雞精出名 但是最近才知道 鐵 這種維生素 比較偏向女性方面 男性則不用刻意補充鐵 但 我找不到 沒有不加鐵的白蘭氏雞精B群 請問 +鐵的白蘭氏雞精 對男性的補充需要嗎?
zlp wrote:請問 +鐵的白蘭氏雞精 對男性的補充需要嗎? 其實你根本不需要這些!商人用恐嚇行銷來販賣健康,長期洗腦下,一般人總以為吃這些才會健康。可是,你可以到衛服部的「健康九九網站」去看看,上面有上千則的健康知識,全都是專業人士的手筆,絕對沒有業配文,也全部免費。這千則資訊中,沒有一則要你吃健康食品!健康食品沒有療效,對身體健康並非必要,不要想入非非。如果你懷疑自己對營養素缺乏,直接到家醫科求診,如果真的營養有缺,醫生會開給你,不必額外花錢。不要被商人的話術給唬弄了!養生靠腦子,不是靠健康食品。