一直都有吃B群的習慣

之前都有在吃 白蘭氏雞精B群
畢竟 白蘭氏以雞精出名

但是最近才知道 鐵 這種維生素 比較偏向女性方面

男性則不用刻意補充鐵

但 我找不到 沒有不加鐵的白蘭氏雞精B群

請問 +鐵的白蘭氏雞精 對男性的補充需要嗎?
zlp wrote:
請問 +鐵的白蘭氏雞精 對男性的補充需要嗎?


其實你根本不需要這些!

商人用恐嚇行銷來販賣健康,
長期洗腦下,一般人總以為吃這些才會健康。
可是,你可以到衛服部的「健康九九網站」去看看,
上面有上千則的健康知識,全都是專業人士的手筆,
絕對沒有業配文,也全部免費。這千則資訊中,
沒有一則要你吃健康食品!健康食品沒有療效,
對身體健康並非必要,不要想入非非。

如果你懷疑自己對營養素缺乏,直接到家醫科求診,
如果真的營養有缺,醫生會開給你,不必額外花錢。
不要被商人的話術給唬弄了!

養生靠腦子,不是靠健康食品。
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有些時候還是要看個人體質啦
不然就問醫生囉
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