一次教你分辨生酮飲食、阿金飲食、葛森飲食的不同



生酮飲食:高油飲食,生酮名醫實行四年後肝膿死亡
阿金飲食:高蛋白飲食,創辦人死亡前百公斤
葛森飲食:全素飲食,美國有人咖啡灌腸死亡



低碳水
低糖甚至無糖
必須經歷糖戒斷症狀:頭暈、腹瀉、難受
免疫力下降
脫水

很多網美提倡的高蛋白飲食,其實不是生酮哦!


現在其實有生酮飲食檢查,可以參考下面網頁有詳細資料
http://www.minsheng.url.tw/product.html
樓主怎麼不比較下高碳水vs.低碳水飲食在同歲數的癌症死亡率呢?
每個飲食法都各有優缺點,
靈活運用不要死守就好。
真的,我有一個長輩
提倡每天都要喝水超過3000c.c.
他卻在九十歲那年過世 真諷刺
死亡與飲食當作因果關係??那麼肯定一日三兩餐有什麽吃什麼的那一群死的最多!
我們應該用更科學的分類及數據來對比,然後用生化及機械運作方式來推敲解釋
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