嚴重過敏體質,到底要怎麼調理比較好???


Oliver111326 wrote:我也是很嚴重的鼻子過敏,
有時候不舒服到會併發喉嚨發炎
這幾天喉嚨發炎會痛,眼睛也發炎紅腫,請問這是過敏的症狀嗎?
晚上接觸到床鋪上的塵螨,早上起床,症狀特別嚴重,白天又會好一些

而且類似感冒的症狀,超過三周以上都不會好,罹患過敏的機會就很高了


ccy4343 wrote:
這幾天喉嚨發炎會痛,眼睛也發炎紅腫,請問這是過敏的症狀嗎?...(恕刪)
嚴重過敏真的好辛苦
首先避開會讓你過敏的東西吧
去診所或醫院抽血驗過敏原是哪些
生活飲食和環境都要留意少接觸過敏原
會過敏就是身體內的免疫系統失去平衡
吃益生菌可以幫助調控免疫
所以才能幫助改善過敏
有些益生菌產品有健康食品的輔助調整過敏體質功效認證
這些才是確實有幫助的
我們家在吃的萃益敏益生菌同時有健康食品和SNQ國家品質標章
吃了很多年一直很放心
希望你能早日改善過敏
有三種主要方法來脫離過敏困擾:

1. 避免接觸過敏原: 使用防螨套、除濕機、HEPA吸塵器,避免接觸塵螨、蟑螂、黴菌....等

2. 改善體質: 避免體質趨於過敏的方法,有吃中藥調理、三伏貼、益生菌、避免食用加工食品、接觸大自然、多運動.....

3. 減敏治療: 由醫療院所施打或是其他方式,用微小劑量讓過敏患者接觸,慢慢提高劑量,讓身體的免疫系統習慣這個過敏原
過敏體質
我以前也會過敏
是那種夏冬換季之刻 晚上睡覺鼻子會流鼻水
用鼻子呼吸吸不到氣
用嘴吧呼吸最後會口乾...
所以那段時間每天晚上都失眠....

益生菌本身是照顧排便
讓排便得以順暢 不會宿便
同時也能幫助調理體質
在小腸中,有壞菌 跟益菌 還有一些是中立的菌種
隨著年紀增長 益菌在體內會遞減
壞菌比例高過於益菌
不僅會過敏、而且吸收也不好、體質不好、記憶衰退...等
當益菌比例高於壞菌
上述情況就有改善了

現在市面上益菌產品很多
怎麼選好的益菌?
1. 我覺得益菌定質數很重要 因為益菌本身在經過口腔食道以及胃的時候
會大量死亡
這時候多少益菌能存活到小腸 很重要
這也是說吃益生菌時 大家說要配涼水 不要溫開水
因為溫開水很可能會殺死更多益菌
2. 剛才說的定殖數 有沒有一種原物料能幫助益生菌存活時間
這就比較專業了 像木寡糖、果寡糖、大豆寡糖等 都是能幫助益生菌定殖數的
3. 益生菌有不同菌種 和菌量(菌量在剛才兩點說了)
菌種基本上多多益善 越多 彼此分工效果越好
1+1>2 複方菌種比單一菌種益生菌還好

若要吃得安心健康又有效
這邊推薦兩篇不錯文章給你喔
如何挑選好的益生菌產品
https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/9952742
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19733/2
避免讓過敏體質的人接觸到過敏原(塵螨、蟑螂、黴菌....)

改善體質(中醫調理、三伏貼、多運動、避免食用加工食品.....)
我們家的小朋友也是過敏性鼻炎+1 吃好聰敏益生菌調整體質效果不錯
而且益生菌不是藥比較安心
就只能儘量不要接觸過敏原囉!
譬如你吃的東西就要小心,看醫生有沒有建議什麼食物易引發過敏就不要吃,過敏性鼻炎的話,家裡就使用空氣清淨機、床具就套上全包式防螨套來杜絕塵螨。
dish4244 wrote:
過敏體質:慢性蕁麻疹


不知樓主好轉了嗎

我以前有二十多年的蕁麻疹問題(或更久?忘了)
現在已經都好了

曾經蝦子過敏特別嚴重
後來才知道 還對麩質過敏
蝦子和含麩質食物 全部戒掉 就完全好了

供樓主參考
可以吃天然檞黃素(或稱檞皮素),由洋蔥含檞黃素等植物萃取物,露天,或奇摩有人在賣,(查詢關鍵字檞黃素),效果明顯,無副作用,

相關說明參考網址

https://b303094004.pixnet.net/blog/post/90990026

dish4244 wrote:
記得三年前吧,不知怎(恕刪)
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!