小惡魔市集悅遊日本活動報導

136分

個人積分：136分

文章編號：71360636

胃脹氣

長期都覺得胃會脹氣，這有什麼可以解的嗎?

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟

673分

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟

個人積分：673分

文章編號：71360817

a211194 wrote:
長期都覺得胃會脹氣，這有什麼可以解的嗎?

有些食物容易造成脹氣，上網查一下，這類食物就少吃一點，
另外，飯後去散步走一走幫助消化有益處，
我每次飯後去散步，大約走個10幾分鐘的時候就會打嗝，
也就是說把裡面的氣體用打嗝的方式弄出去，肚子就比較不會那麼脹了。

136分

個人積分：136分

文章編號：71361415

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟 wrote:
有些食物容易造成脹...(恕刪)

近期不管吃多吃少都會
超困擾

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟

673分

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟

個人積分：673分

文章編號：71361524

a211194 wrote:
近期不管吃多吃少都會
超困擾

去做個胃鏡檢查順便驗一下幽門桿菌吧，
幽門桿菌也會造成長期胃脹氣，
而幽門桿菌感染恐會增加罹患胃癌的風險。

3595分

個人積分：3595分

文章編號：71363271

吃龜不吃虧*吃鱉不吃癟 wrote:
去做個胃鏡檢查順便...(恕刪)

樓上說對了,我目前也在吃滅幽門桿菌的葯,從高中到退休30幾年來,肚子餓不太有飢餓感,任何食物一下肚,就脹,好像胃都不蠕動,散步一兩公里也沒屁用.

31分

個人積分：31分

文章編號：71363415

豆類食品、汽水、饅頭
容易脹氣的食物少碰

egoempathysales

573分

egoempathysales

個人積分：573分

文章編號：71371920

a211194 wrote:
長期都覺得胃會脹氣...(恕刪)

不要吃便宜的油炸物，壓力減緩，多做運動，腹部按摩，都會有效果的。

11分

個人積分：11分

文章編號：71385007

同意樓上說的，油炸類食物少吃，然後辛辣的口味也盡量少吃
水跟蔬果類可以多吃一點，
另外就是多作運動跟腹部按摩，對胃的保健很有幫助

另外，我自己是會搭配使用保健品
覺得有人蔘牛蒡成份的衛好蒡(點我)對胃脹氣的改善很有幫助
我自己使用了3個多月就解決了這個問題
如果版主有想要搭配食品的話可以參考一下這個喔~

2分

個人積分：2分

文章編號：71404037

前陣子腸胃炎
也是瘋狂胃脹氣、半條屎都沒拉
吃一、兩口東西就很飽
散步、站立半個小時也一點屁用都沒有
還好現在已經好了
胃脹氣真的很痛苦
我當時胃脹氣的時候
每餐前後都吞兩包鳳梨酵素
真的很不舒服再吞兩包
覺得有比較舒緩一點

0分

個人積分：0分

文章編號：71415382

說到不會餓然後你又有點年紀又會脹氣建議去抽血驗一下甲狀腺說不定是甲狀腺低下我之前也已經脹氣兩年意外之下驗到是甲低吃了藥之後脹氣的症狀就好了

CS_TANG wrote:

樓上說對了,我目前...(恕刪)

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