其實你可以描述更清楚一點,尤其在找醫生談時:做什麼動作會痛?按壓痛的話是深層的內腔在痛?還是淺層的肌肉痛?深層的話,有約位置和範圍?淺層的話,位置範圍及動作?或著說按了不痛,但做某個動作才抽痛?是骨頭發痛?.....否則大家都是給你瞎猜的答案,包括醫生...
如果你後腰痠,但上半身向左傾(彎),痠就減少或不痛,那才是夾到腰椎神經,買顆網球/高爾夫球躺著放腰椎右側揉揉試試。你做做前後壓腿(上身要保持中正)定住2分鐘後起身再感覺看看,若其中一側起身後會舒適點,那是你單側骨盆歪斜,多做這動作吧要是痠痛的點不是在肌肉層,那快去掛號內科吧