w3650062w wrote:我之前生酮也是便秘~(恕刪) 吃瀉藥真的不太好,還是應該先從體質開始調整~我個人是有喝belta的酵素飲~效果還不錯~但要多喝水!有任何問題也都可以直接問客服人員~滿方便