一天到底可以吃幾顆蛋？

亞維儂Yohei

348分

21樓

亞維儂Yohei

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雞蛋到底會不會提高血液中的膽固醇，哈佛大學的研究，有幫雞蛋平反: https://healthylives.tw/Article/dWZb3zRkFAq.html

jeipe89sp

780分

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jeipe89sp

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亞維儂Yohei wrote:
雞蛋到底會不會提高...(恕刪)

哈佛大學研究結論：每天最多三顆，一星期不得超過12顆。記住了！

loy988821

295分

23樓

loy988821

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wllee9918 wrote:
如果您說的是真的，您一定有基因的突變，造成循環內的膽固醇不會高

一般人真的照您一天吃4-6顆蛋，一定膽固醇高到爆遲早死於心臟病

飯麵用雞蛋取代

照文中建議，每天最高吃到6顆蛋，反而是件好事

newshunshan

818分

24樓

newshunshan

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文章編號：69588570

yuysinhm wrote:
這篇文章說一天可以吃...(恕刪)

是鴕鳥蛋還是鵪鶉蛋

黑羽斷翼

29418分

25樓

黑羽斷翼

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newshunshan wrote:
是鴕鳥蛋還是鵪鶉蛋(恕刪)

雞蛋

而且你看不懂中文嗎??

因為原po的網址內有寫明是雞蛋

為什麼你還會問??

延伸，

2169分

26樓

延伸，

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請問蛋糕，蛋塔，蛋捲，蛋餅，蛋蛋.... 這怎算呢....

sanfel

128分

27樓

sanfel

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延伸， wrote:
請問蛋糕，蛋塔，蛋...(恕刪)

講到盲點了
不是吃看的到成形的蛋才是蛋

麵包有沒有蛋？
炸肉炸排骨炸雞腿有沒有蛋？
餅干、零食、甜點類就更不用提，原型就是蛋打發+糖+油再變化而已
很多菜裡也都有加蛋液醃漬或提味

除非完全自己煮三餐
不然戰一天吃幾顆很沒意義
外食族仔細檢視一下自己一天吃的東西
常常也超過兩顆的量
幾乎避不了，一天吃到等同三~五顆的量都有可能

自己的老婆自己疼，如果在這個世界上，有一個人比你還疼你的老婆，那你就離麻煩不遠了。