一天到底可以吃幾顆蛋？

wllee9918 wrote:
已經有新的醫學資料出來了
人體不會直接吸收蛋的膽固醇

不知你在說什麼? 全世界都知道蛋黃膽固醇含量最高， 只能適量吃， 還有不會直接吸收蛋膽固醇的新知， 這是台灣頒發的諾貝爾獎嗎？(恕刪)

黑羽斷翼 wrote:
就我知道啦...一天...(恕刪)

wllee9918 wrote:
如果您說的是真的， 您一定有基因的突變， 造成循環內的膽固醇不會高

一般人真的照您一天吃4-6顆蛋，一定膽固醇高到爆 遲早死於心臟病

wllee9918 wrote:
真的是胡說八道， ...(恕刪)

benhong wrote: 蛋可以多吃, 但要好蛋, 可以攝取到很多重要的營養: choline, folate, vitamin A, K2, selenium, and vitamin B12.......(恕刪)

ivanos wrote:
還有Lutein和Zeaxanthin...(恕刪)

wllee9918 wrote:
真的是胡說八道， ...(恕刪)