小惡魔市集悅遊日本活動報導

01白虎哥

240770分

樓主

01白虎哥

個人積分：240770分

文章編號：67715098

葉黃素吃一年，無感

我吃這牌的，吃了無感。
到底有效嗎，好像很多人都吃無感的

文章關鍵字

葉黃素

大包o

1756分

2樓

大包o

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文章編號：67715491

sendakgg wrote:
我吃這牌的，吃了無...(恕刪)

葉黃素可以幹嘛

seatree

26772分

3樓

seatree

個人積分：26772分

文章編號：67715738

正常人每天需要的葉黃素都可以從綠色蔬菜中攝取，除非平常都沒在吃綠色蔬菜，不然就不需要去買葉黃素膠囊來吃。
而且葉黃素目前是歸類在保健食品，主要是能預防黃斑部病變，並不能治療及改善眼睛的問題，所以如果有人跟你說吃葉黃素可以治療或是改善什麼眼睛疾病就是誇大不實。

勉勵

3106分

4樓

勉勵

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文章編號：67715777

sendakgg wrote:
我吃這牌的，吃了無感。
到底有效嗎，好像很多人都吃無感的

你希望有什麼感覺?

四維草方哥

12579分

5樓

四維草方哥

個人積分：12579分

文章編號：67715953

我有在吃葉黃素，我覺得對我很有效，我的工作需要長期使用電腦，當初會吃是因為，如果工作比較忙碌，每到下午2-3點過後我眼睛就會有疲勞感，所以嘗試吃看看，1-2週後有明顯感覺到我下午眼睛的疲倦感減少了，吃了7-8個月後，有次吃完了我懶的買就沒吃了，沒吃半個月後操勞時下午眼睛疲倦感又出現了，我就又開始吃，1星期後疲倦感又消失了。

sendakgg wrote:
我吃這牌的，吃了無...(恕刪)

柿崎景家

357分

6樓

柿崎景家

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文章編號：67717836

我不是吃這牌
但也是無感
葉黃素應該是騙人的
眼睛保養最佳策略就是少用3C

01白虎哥

240770分

樓主

01白虎哥

個人積分：240770分

文章編號：67723855

柿崎景家 wrote:
我不是吃這牌但也是...(恕刪)

我也覺得是這樣

一瓶900多 ...

紅茶君

7分

8樓

紅茶君

個人積分：7分

文章編號：67724314

保健食品這類的產品，不能說他沒效果，但如果你要靠吃保健食品去改善什麼，或者越吃越健康，

那是想太多的......保健食品比較像是錦上添花的東西，你首先要均衡飲食、適量運動、作息正常，

身體調整得還不錯的情況下，可能有什麼營養素比較不太夠，靠它來補充...加持的效果=.=.....

而且有些產品吃短時間都是沒用的，要長期吃，並且生活習慣不能太糟糕....要不然進<出.....

根本沒意義，就會造成吃了沒效...甚至越吃越糟糕的情況....

要保養眼睛，最有效的方法，就是讓眼睛適時的休息，很多醫生一再強調，這真的是不用花半毛錢，

然後最有效的方法....我知道很多人工作是要一直盯著螢幕，但你就是要想辦法看20分鐘就休息一下，

看遠方6公尺以上絕對有差