鈣離子粉
想請問有人對這個產品有深入研究過嗎
小孩適宜喝這個嗎
如能提供我醫學根據更好
謝謝
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拿「碳酸鈣」去google就有很多簡單易懂的說明了.
拿「鈣片 碳酸鈣」去google也可以.
查了一下碳酸鈣是所有鈣質補充品中吸收效果最差的.
任何東西吃多了絕對沒好處, 適量就好.
然後碳酸鈣不溶於水, 所以放在水裏只是省了吞藥錠而已.
貼一篇google到的, 醫院營養師的說法
http://xz48899959.pixnet.net/blog/post/385478663-%E8%A3%9C%E9%88%A3%EF%BC%8C%E8%A6%81%E8%A3%9C%E5%B0%8D%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E8%A6%81%E8%A2%AB%E8%93%8B%E4%BA%86
消基會檢驗委員會委員、清華大學化學系教授凌永健表示，衛生署「國人膳食營養素參考攝取量」建議成人每日的鈣攝取量為1000毫克，攝取不足恐造成骨質疏、影響生理調節功能，但過量攝取也可能導致血中鈣離子濃度增加，在睡覺時或運動後抽筋，且會刺激肌肉和心臟收縮，嚴重會造成腎結石、心律不整，甚至可能猝死。
與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。
與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。
