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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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6分

樓主

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文章編號：59570665

洋車前子和益生菌

請問這2個產品在一天之中該怎麼吃？我吃纖維開始每天喝2公升這樣夠嗎？因為吃益生菌也要喝很多水.

2016-03-21 0:42 #1

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洋車前子益生菌

30分

2樓

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文章編號：59572144

益生菌要吃要買那種含有雙重包覆技術的
不然吃了也是白吃,如果有的話餐前吃,可快速通往腸道

纖維要吃必須搭配水,否則會便祕喔
纖維種類盡量多一點,單一種的纖維有點不足喔

誠實客靠小郎君，英俊瀟灑大帥哥，奉公守法好國民，才華洋溢美少年

李小流阿白

0分

3樓

李小流阿白

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文章編號：59573564

qwerty2016 wrote:
請問這2個產品在一...(恕刪)

可以請問是哪一家的牌子呀??

其實基本上不是吃益生菌和纖維要多喝水，是"本來"就要多喝。
日常習慣中是最好一天要喝2000C.C左右的水。

是想減肥嗎?

小惡魔市集

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