B大 謝謝您這麼仔細看我的PO文 知道醫師用藥越來越輕我會謹記您的叮嚀 小心低血糖發生也會準時服藥 控制飲食 規律運動早日恢復健康相信糖尿病一定能治癒的bob19620102 wrote:讚啦...你非常年...(恕刪)
記錄一下隔了3個月6月份測了第二次我媽媽第2次糖化血色素從快11進步到6.5,醫生開玩笑的說進步神速阿以七十幾歲的人應該算不錯,可能也有每天晚上吃飽飯走40~50分鐘的散步有關係醫生第二次開的藥量說可以降低一些不過最近飲食又比較開始沒那麼注意了血糖沒那麼穩我也不可能24小時在她身旁自己要是沒有自制力旁人說再多也沒用不過飲食控制真的是很累人的一件事果然能夠持之以恆才是王道
我中午吃了一個酸菜包子+炒麵+一大碗冬瓜湯(4個油豆腐)+蘋果約1/3個+芒果約1/3個+航空豆1包吃的很飽142早上吃了一個波鑼麵包+一個銅鑼燒(全聯買的一盒有8個還是10個)+雀巢膠囊美式GRAND咖啡114飯類基本上只能吃小碗的8分滿+菜,還可吃些飯後水果點心之類的大都會在120~140間但只要超過了滿的一小碗,只有吃飯和菜但通常都會有150以上!!我只要不碰米飯的澱粉,通常可以吃很多東西eric815 wrote:我發現芒果真的吃不...(恕刪)
吉米Gimi wrote:我中午吃了一個酸菜...(恕刪) 真的不知道水果怎麼吃,之前因為老是低血糖所以習慣餐跟餐之間加一點點水果,發現西瓜.芒果..........等太甜的水果一吃就噴,倒是正餐都沒有問題⋯⋯
eric815 wrote:真的不知道水果怎麼...(恕刪) 糖尿病人挑水果吃的重點在""纖維質多寡""...西瓜跟芒果 都屬於幾乎沒有纖維質的水果 又碰到你是在餐與餐之間吃.(這段時間也幾乎算空腹狀態了)纖維質少的水果一吃下肚 幾乎瞬間不用消化完全吸收 血糖當然瞬間噴高..飯後其實就比較沒差 因為有食物先在前面墊底了 所以 飯後吃的水果 對血糖其實影響就沒那麼大了.