被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

都吃什麼
ymca57 wrote:


唉,我一開始發病...(恕刪)
今早陪老婆逛菜市場有看到山苦瓜切片烘乾,據老闆說用來泡茶喝可穩定血糖,一小包的要250元。不知如之前版友說的是否相同。
guggy50 wrote:
都吃什麼...(恕刪)

如果是問我的話,基本上我都吃五穀飯或者糙米飯,午餐基本上都隨便吃但沒碰澱粉類。早餐就一般漢堡配黑咖啡。

ymca57 wrote:
今早陪老婆逛菜市場...(恕刪)


苦瓜我試過
有沒有效沒太大感覺
最有效的還是運動
上周六去抽血了
已經連續三次都停在6.0
希望這次能比6.0少
小弟布洛格.歡迎參觀 http://tw.myblog.yahoo.com/tklkk1
tklkk1 wrote:
苦瓜我試過有沒有效沒...(恕刪)

tklkk1大,是之前有版友在分享這苦瓜泡茶啦!剛好b大也有興趣。我自己倒是沒試過。當然運動是最好的方式喔!
各位同學好
想請問大家
開始服藥後除了正常控制血糖功效以外
你們有出現其他不適應症狀嘛?
我看了看我的藥有註明可能症狀是腹瀉
可我完全沒這問題
反而不是洩而是便祕
用藥前我是每天正常如廁
用藥後這10個月大解反而就不如以往了

我的用藥:
庫魯化錠500MG/早晚一次
易週糖1.5MG(注射)/一周一次
力清之2MG/早一次
最初期糖化11.1
目前7

阿達小姐 wrote:
各位同學好想請問大...(恕刪)


我覺得跟降血糖藥物應該沒關係才對..

腹瀉的副作用並不是100%喔 (並沒有註明保證每個人都會有腹瀉的副作用唷)

我是覺得應該是生活作息跟飲食習慣改變的關係比較有可能..
阿達小姐 wrote:
各位同學好想請問大家...(恕刪)

我也是服藥後有便祕的狀況,偶爾也會有腹漲。後來我是買酵素來吃,睡前吃是有改善一些。我每餐蔬菜量也都很多。
今天第三次回診
6/5~6/15 糖化11.6 空腹164 伏糖850 早餐飯後一顆
降血脂藥 早餐飯後一顆
6/16~6/29 空腹平均80-90 晚餐飯後2小時平均80-99 有兩次13X 泌樂寬750 早餐飯後一顆
降血脂藥 早餐飯後一顆
暢壓 早餐飯後一顆
6/30 空腹102 今天開始拿慢性病處方簽 立克糖500 早餐飯後一顆
降血脂藥 早餐飯後一顆
暢壓 早餐飯後一顆
這是這三個多星期來 用藥情形
再來 一星期游泳2-3次 因期末考 比較沒有時間可以規律運動
接下來暑假開始 可以好好規劃 努力瘦身了
因在外地讀書 外食很難買得到糙米飯或五穀飯
暑假過後開始讀研究所 我們另外找了有料理台的套房
以後盡量自己動手煮食

非常感謝這棟樓幫助過我的人 謝謝大家
更感謝bob大熱心幫助開導我
更祝福大家 健康平安



Teresa0755 wrote:
今天第三次回診6/5...(恕刪)


讚啦...

你非常年輕 應該可恢復得非常快..

又你有在發露這棟樓 很快就能找到正確的飲食觀念跟運動的重要..

所以 你恢復的情況非常快..

看醫生的用藥就知道 一次比一次減藥(藥越來越輕)..


因為你年輕 進步很快 所以 我要提醒你的是 要注意"低血糖"的發生喔..

就是出門或運動時 最好隨身攜帶含糖量高的救急食物..

或是儘量保持三餐正常進食(時間) 反正就是不要讓自己餓過頭 這樣會容易出現低血糖的風險..


反正 就是爬完這棟樓的所有文章 乖乖聽醫囑吃藥 學會過濾適當飲食 養成良好運動習慣..

很快你就會跟一般正常年輕人一樣的健康了..

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