eric815 wrote:
晚上跟彰基遠距醫療的護理師喇賽,
她們說如果兩顆肉粽沒讓我噴到200以上表示我的身體還可以(中午半顆糖漸平),
正常人啃了兩顆肉粽飯後量起來也不會太好看,聽完心情好多了,反正一年一次也不是常常這樣吃,安心安心
我沒騙你 護理師也沒騙你..
飯後2小時正常人血糖標準是140以內..但不代表正常人吃下任何食物也都能穩穩地保持在血糖140以內的..
所以 護理師給你的說明非常中肯 不是安慰你..
我剛查了一下 今天中午 我特地有量血糖 因為 又被迫中餐吃了2顆粽子 所以 有特別算準時間量了血糖變化..
吃完 也沒出門 一直坐在電腦前逛01 逛淘寶敗家..(因為飄毛毛雨 不想出門騎公路車).
結果 2小時候血糖是9.2=18=165.