被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

各位大哥大姊好

媽媽應該是有糖尿病了因為是在一般診所驗血跟糖化血色素

我覺得醫生並不是專精於此再加上我覺得這醫生沒什麼耐心也許因為老人家的問題都比較繁瑣

所以這兩天我要帶他要轉大醫院看目前還未有藥物治療

我媽媽今年73歲是討厭吃藥的人思想有點古早,不過我會說服他聽從醫生指示吃藥飲食跟運動

這兩天也都晚餐飯後散步40分鐘至50分鐘

第一次診所糖化測得10.8,血糖270幾飯後兩小變330幾

實在是讓我擔心的睡不著,會有點害怕讓有點自責為何沒早點帶她去給醫生看

不過比較好的是這幾天的運動加上自己有控制飲食<不過因為還未轉至大醫院看也未有跟營養師討論>

所以飲食不一定正確都還在摸索也買了血糖機

頭一天晚飯前測149飯後測高達319這時我就知道飲食要再調整還要有運動

第二天晚飯前測202這時吃飽後就開始去運動散步了兩小時後量223

今天晚飯前測184運動完測188這是這5天一點小進步說明運動確實是有用但也是要配合飲食

畢竟年紀大了除了游泳,散步快走大概是最適合了

明後天會去給醫生看

此病真的要有毅力去長期作戰阿不僅是看醫生運動最困難的是飲食要克服而且是長期

有此一說周遭的親友最好也能一起飲食控制運動讓她不會孤單

所以我也決定要戒掉零食跟最愛的汽水配合飲食一起散步運動

目前文章我看了70幾頁了還在慢慢增加希望日後有什麼問題可以請大家不吝指教

希望能有毅力成功控制不用吃藥







吃不習慣其他低GI的穀物的話
可以改吃 秈稻米(長白米)試試
GI值比
蓬萊米(圓白米)低
血糖升的比較少!(吃秈稻糙米會更好)
多少可以降低一些,
口感差別也不會太大
但最重要的還是聽醫生指示,找出最好的控制血糖方式


changyann wrote:
各位大哥大姊好媽媽...(恕刪)
changyann wrote:

各位大哥大姊好

媽媽應該是有糖尿病了因為是在一般診所驗血跟糖化血色素

我覺得醫生並不是專精於此再加上我覺得這醫生沒什麼耐心也許因為老人家的問題都比較繁瑣

所以這兩天我要帶他要轉大醫院看目前還未有藥物治療

我媽媽今年73歲是討厭吃藥的人思想有點古早,不過我會說服他聽從醫生指示吃藥飲食跟運動

這兩天也都晚餐飯後散步40分鐘至50分鐘

第一次診所糖化測得10.8,血糖270幾飯後兩小變330幾

實在是讓我擔心的睡不著,會有點害怕讓有點自責為何沒早點帶她去給醫生看

不過比較好的是這幾天的運動加上自己有控制飲食<不過因為還未轉至大醫院看也未有跟營養師討論>

所以飲食不一定正確都還在摸索也買了血糖機

頭一天晚飯前測149飯後測高達319這時我就知道飲食要再調整還要有運動

第二天晚飯前測202這時吃飽後就開始去運動散步了兩小時後量223

今天晚飯前測184運動完測188這是這5天一點小進步說明運動確實是有用但也是要配合飲食

畢竟年紀大了除了游泳,散步快走大概是最適合了

明後天會去給醫生看

此病真的要有毅力去長期作戰阿不僅是看醫生運動最困難的是飲食要克服而且是長期

有此一說週遭的親友最好也能一起飲食控制運動讓她不會孤單

所以我也決定要戒掉零食跟最愛的汽水配合飲食一起散步運動

目前文章我看了70幾頁了還在慢慢增加希望日後有什麼問題可以請大家不吝指教

希望能有毅力成功控制不用吃藥



新同學 你好 首先 我第一要提醒你的是 務必要讓你母親改變觀念 乖乖配合醫囑吃藥.

你可以去看看我推薦大家去追蹤的糖尿病專科醫師 黃俊瑋醫師 他常會發表他本身的專業研究跟國際糖尿病最新資訊...

黃俊瑋醫師 "隨筆記" 關於糖尿病

黃俊瑋醫師 FB

他很常傳達的一個很重要的概念..就是 糖尿病藥物 不是只有單純降些糖作用..

他常發表糖尿病藥物 在被判定初期 第一時間立即接受藥物控制治療的重要性..

原因是 很多醫療科學驗證 第一時間接受糖尿病藥物治療 對減少糖尿病併發症的發生的機率是非常有幫助的..
原因是 很多醫療科學驗證 第一時間接受糖尿病藥物治療 對減少糖尿病併發症的發生的機率是非常有幫助的..
原因是 很多醫療科學驗證 第一時間接受糖尿病藥物治療 對減少糖尿病併發症的發生的機率是非常有幫助的..

你母親已經73歲 要靠本身的控制(過濾食物+運動)坦白講 絕對是非常困難的..

還有重點是 糖尿病高血醣對你母親身體機能或器官造成的傷害的時間多久了? 這是一個很重要的未知數?

所以 你千萬一定要讓你母親乖乖配合醫囑吃藥 不然 以你母親的年紀 很容易會出現併發症..(心肌梗塞.中風.洗腎.視網膜病變..乖乖吃藥 至少絕對能減少併發症發生的機率)

現在 重要的是 不一定要到大醫院..

因為 大醫院人多看得慢 醫生也未必一定會仔細看..

一些大型診所 或專科診所 醫療資源跟方便性未必會輸大醫院..

我是很推薦黃俊瑋醫師 他在北部.中部 都有排駐診的診所..

如果在新竹 我推薦"安慎診所"..

你母親的數據 毫無疑問 絕對是直接被判定是糖尿病..

當務之急 是找的專業診所 或大型醫院 對你母親做完整的相關尿病併發症的相關檢驗..

心電圖.腎功能.神經傳導.視網膜眼底...等相關檢驗.

趕快在第一時間了解所有相關抽血驗尿的數據來做預防措施..



最後 ..還是一樣 認真爬完這種棟樓 對幫助你母親血糖控制會很有幫助的.


有任何疑問 就在這公開提問 有病友看到 絕對會熱心回答你的.


bob哥還有這棟樓的各位,我之前有在另外一棟糖尿病前期樓發問過,得到bob大哥和其他人的回應,很感謝
說說我的情況,因為年前腸胃炎的關係發現有血糖問題,後來雖然證明腸胃炎那次的驗血數據是完全不準的,
但是血糖問題確實存在,有家族史,本人屬過度恐慌型,開始實性嚴格飲食及運動控制,陸續做了一堆檢查,到最近一次空腹79,醣化血色素5.2,問題來了,葡萄糖耐受測試不及格,兩個小時後還在160,本人從來沒胖過,一直偏瘦,然後昨天拿著檢驗數據到bob大哥推薦的黃醫師診所,一量體重我徹底崩潰了,在診所大哭,我認為我的醣化降到正常值是因為嚴格控制飲食的結果,完全不敢放鬆,雖然也常量血糖是沒有超標過,但是我卻一直消瘦下去,想問問大家,有沒有人跟我有一樣的困擾,因為我真的怕多吃兩口血糖又不正常了,理論上瘦子得糖尿病的話,比胖子不利很多,而且雖然我40以上了,但是體型消瘦的人是不是還是有第一型糖尿病的可能,但這還是要檢驗才能確定,同時也怕是胰島素抗阻讓身體沒辦法利用糖才消瘦的,但醫生都說應該不是,真的是擔心到快要瘋掉,最近每天都在逛醫院,能做的都做了,不知道各位能不能給我個意見,謝謝大家
mk2823 wrote:
到最近一次空腹79,醣化血色素5.2

但醫生都說應該不是,真的是擔心到快要瘋掉,最近每天都在逛醫院,能做的都做了,不知道各位能不能給我個意見,謝謝大家



唉..我可以跟你保證..如果以台灣2300萬人口數全民檢驗糖化血色素的話..

你的糖化5.2應該會排名在前最健康的100萬人口數以內..絕對贏過2200萬人..

權威的醫生都跟你說不是糖尿病了 你還選擇不相信 那應該也只剩精神科醫師幫得了你了..


一樣勸你一句 遠離網路 多去戶外走走..

你越是沉浸在網路尋找糖尿病的知識 你也只會吸收負面情緒跟資訊..

只會更害死你..

祝你好運~..










這棟樓 一堆病友活得健康快樂 血糖控制漂亮 甚至早就停藥 跟正常人沒兩樣..

卻也引來一些根本完全算不上是糖尿病的人自認已經是糖尿病整天擔憂害怕到要死..

唉..想幫幫不了 我有時也會有一種無力感..
我完全接受bob大哥對我的勸慰,也非常感謝,但因為醣化血是從最初的5.9經過嚴格的控制來到5.2,然後ogtt葡萄糖測試不及格,體重減輕成為壓跨駱駝的最後一根稻草,我會聽您的見意慢慢放下,然後持續追蹤,如果各位對我的問題有看法的也都麻煩不吝給我意見,祝大家都身體見康喔,謝謝各位!
抱歉抱歉,是健康,還有長命百歲!
mk2823 wrote:
抱歉抱歉,是健康,還...(恕刪)


大大,從你打錯字急着再蓋一樓更正,卻忘了有編輯功能..
我想你心情真的很緊崩,建議不要只用飲食控制,
而且一直用飲食控制也是會增加壓力的..
多出去走走加運動..尤其是有氧類型對放鬆心情有奇效⋯⋯
也增加身體應用熱量/活動甚至是自癒.等機能的能力⋯⋯
看bob大po美食時多享受,真的要放鬆⋯⋯加油
哈哈,是不熟悉功能,讓大家見笑了!謝謝ujm大人回覆!
mk2823 wrote:
我完全接受bob大...(恕刪)


提醒你..

單靠偏激自虐性的飲食控制糖尿病血糖並不是健康正確的方法..

靠偏激自虐性的飲食來控制血糖是非常痛苦的 根本無法長久保持下去..(會餓死 會變厭食症)

那樣自虐性的飲食方法反而會搞壞整個身體的正常機能..



飲食 基本大方向正確就可以了 最重要的是運動..

加強運動 讓身體整個活起來 才會提升自身控制血糖的機能..

每天 至少做半小時讓心率超過120的有氧燃脂運動 這樣對身體血糖控制機能才是最有幫助的 才是根本的方法..

你光靠偏激的飲食方法 糖化是漂亮了..但那可能只是假象 因為 你只要東西一吃多 糖化可能又會升上去..


多加強運動 身體的機能才會再強壯起來..



看看前兩天剛結束的一場三鐵賽事.陽光+美女=健康+賞心悅目..




































以上圖片 轉載自自行車筆記FB粉絲團
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 677)

今日熱門文章 網友點擊推薦!