戒菸~~~
其實還是要靠意志力

我是抽了35年的菸,不過已經戒菸11個月
希望後續繼續加油,一直戒到底

抖音看到的短片,是說:
你可以將每次將空菸盒內的錫箔紙折成元寶,放在顯眼的地方給抽菸者看到就好
當越來越多,多到要用紙想來放置
若是看到後還想抽菸的話,那就讓他抽吧!
剛好這些元寶可以燒給他
戒菸真的就是看當事人的意願了
如果他沒有真的決心想戒
任何方法對他來說都沒有效
離婚,另外找個不抽的。
跳跳妹
我先生對我很好啦[笑到噴淚]
戒菸逼不了 除非他真的超聽你的話
不然要他自己想戒 才比較容易戒掉
找個運動
需要心肺功能的
你自己也開始抽菸
跟他比賽
抽得比他還多還兇........
應該是Mission impossible
戒菸通常是要個人意願,我們能做的就是從旁協助,所以我覺得你老公願意嘗試已經很好,慢慢來給他時間,如果真的難忍菸癮,可以用尼古丁替代療法,用戒菸噴霧或貼片給他用,先從不碰菸開始,之後在慢慢控制使用量,你可以做的就是給予他鼓勵~
跳跳妹 wrote:
開始想要先生戒菸戒酒...(恕刪)

反其道而行
幫他把壽險的保額拉高,買更多菸給他抽
看他會不會嚇到有所覺悟
逼不了,除非他自己要戒
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