比較健康的飲料挑選

336分

41樓

個人積分：336分

文章編號：88248263

我是都喝無糖茶了拉
自己也不愛喝水尤其溫水
運動也是喝冰的水居多
前面幾樓推的檸檬水也很讚
之前有次下班去world gym運動
但感覺身體有點不舒服好像快感冒
後來教練叫我趕快回家休息然後喝檸檬水
回家路上就買了兩顆回去搭配1500cc的水
喝完隔天馬上恢復正常~~

grason00

20590分

42樓

grason00

個人積分：20590分

文章編號：88248314

泡茶葉來喝,烏龍茶綠茶紅茶...等,看你喜歡哪個口感(每種茶葉不同)
個人習慣喝烏龍茶
偶爾泡咖啡

以上我全都沒加任何的糖跟調味料,我已經喝習慣這樣子
外面賣的什麼手搖杯我已經10多年沒喝過了
我都喝自己泡的茶

_Emil_

6001分

43樓

_Emil_

個人積分：6001分

文章編號：88249037

糖是合法的成癮品，以前我也很喜歡，10年前慢慢戒掉之後就不太會想吃了，毅力問題。

戒斷的時候我覺得你就喝個無糖氣泡水吧，bobobo的讓腦袋都放空了。

_Emil_

茶和咖啡危害遠低於糖啦。

2023-09-16 12:06

570

糖是合法的毒品，攝取過量不自知、成癮、慢性破壞全身器官

2023-09-16 23:47

vivic224

3716分

44樓

vivic224

個人積分：3716分

文章編號：88249057

s1004505 wrote:
雖然說身在台灣真的很...(恕刪)

暫時不知怎麼選的話
一律先無糖下去就對了
還是比全喝白開水容易適應

omegazerox

34分

45樓

omegazerox

個人積分：34分

文章編號：88250289

除了茶，也可以試試看豆漿吧
取得難易度最低，可以慢慢減糖，我現在都喝無糖

前面講的QLIFE黑木耳露也不錯，營養成分算很高

xeme1996

25分

46樓

xeme1996

個人積分：25分

文章編號：88250395

最近蠻喜歡康普茶或黑木耳露
有便秘問題的人，都喝完都很順

但康普茶好像蠻看個人口味
不是大量買，也是蠻貴的

na83031127

75分

47樓

na83031127

個人積分：75分

文章編號：88250727

健康的飲料除了茶的話
大概就是芝麻糊、黑木耳露之類的了吧?!

但植物奶和燕麥飲也可以考慮
其實要看一下成分，有些添加物更多，反倒不健康

bill10679

1022分

48樓

bill10679

個人積分：1022分

文章編號：88454205

我都喝軍茶的純茶來過過癮而且價錢也很佛
買一送一還可以喝兩天

stasiji

他們家的茶喝起來蠻順口的不會澀，但奶類我就不常喝了

2023-10-25 12:21

saber768

3494分

49樓

saber768

個人積分：3494分

文章編號：88455573

你可能是糖成癮
所以喝水才會有反式之證
我都喝習慣了
不然妳就加檸檬喝檸檬水阿
再加點蜂蜜增加氣味變蜂蜜檸檬

比較健康的飲料挑選

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

比較健康的飲料挑選

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！