每天起床腰就痛

zhongshan

502分

31樓

zhongshan

個人積分：502分

文章編號：91492969

去檢查吧
吃西瓜會更痛很明顯就有問題了

k91219132

117分

32樓

k91219132

個人積分：117分

文章編號：91493052

去醫院檢查吧~
看能不能找到病因
腰痛有很多原因

sandypan1211

3468分

樓主

sandypan1211

個人積分：3468分

文章編號：91493630

這瓶不知有沒人吃過

是否有效

中國骨營我也想買

去A家藥劑師說骨營就是葡萄糖胺跟刺五加骨筋骨又大不同

有捨吃豚骨中藥西藥請大力推荐

皮爾卡燈

大家都建議你看醫生了，如果你選擇吃保健食品的話也ok啦，但100%無法解決問題的～治標不治本，而且你甚至還不知道問題源頭是什麼

2025-04-29 13:31

天國一輝小寶寶

24261分

34樓

天國一輝小寶寶

個人積分：24261分

文章編號：91493755

sandypan1211 wrote:
有捨吃豚骨中藥西藥請大力推荐

龜鹿二仙膠

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

Vainhave

102分

35樓

Vainhave

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文章編號：91496262

我爸之前每天早上也喊腰痛
後來給他補充vitabox海藻鈣
搭配拉筋跟床墊調整，現在狀況改善不少。

goolin

302分

36樓

goolin

個人積分：302分

文章編號：91498912

最近是不是有換枕頭

AbbieChen77

17分

37樓

AbbieChen77

個人積分：17分

文章編號：91499530

我以前是起床就背痛，我還以為是被子太重
結果換了顆枕頭跟做一些肌肉放鬆（胸口＋背部）
神奇的好了......

可以去看一下「徒手治療的復健科」，那種在那邊電電電的真的沒用
徒手復健的醫生，問他也會教你怎麼自己在家放鬆
如果能搭配一些小訓練效果更好～

這間日本藥妝店下單後日本直送超便宜【大阪BBY藥妝免稅直購店】 www.bby-osaka.com

Chnnets

19分

38樓

Chnnets

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文章編號：91499827

是不是床墊的問題

璃葉

5分

39樓

璃葉

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文章編號：91521214

雖然各位網友的回覆都可以參考，不過，醫生會比網友更專業吧 sorry

茶醉癮

不一定，我的腰痛引發肩頸問題，找超多醫生+物理治療師治療，他們完全不知道原因，而且腰與肩頸的問題都分開來看，頭痛醫頭腳痛醫腳，最後雖然有找到高明醫生，幫我找到源頭，但是醫生卻又束手無策…

2025-05-05 15:29

皮爾卡燈

茶醉癮你跟我狀況很像，建議你可以嘗試「運動按摩」，因為物理治療師、骨科、神經科醫生專攻的都是骨頭＋神經。但你的酸痛可能是肌肉乳酸堆積造成的？

2025-05-14 11:36

呱呱jy

454分

40樓

呱呱jy

個人積分：454分

文章編號：91564348

吃西瓜是認真嗎XDD？
去年我也有類似問題，本來以為是床墊關係，結果換了床還是沒變
睡醒腰整個僵硬又痛，有時還會延伸到屁股或大腿

後來去做檢查，治療師說可能是睡姿關係+核心太弱導致施力錯誤
阿我是在生生優動檢查的大家覺得這間怎麼樣?

皮爾卡燈

至於床墊問題，建議去找客製化床墊店家，請他們幫你評估，你的身高體重，以及肩寬，適合的床墊硬度及枕頭高度，專業的店家都會幫你丈量分析

2025-05-14 11:39

chung600904

有在他們台北看過，徒手治療還不錯

2025-05-14 12:26

每天起床腰就痛

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