口臭是牙周病的關係睡覺常常張嘴呼吸病灶會更嚴重,睡不飽抵抗力變差一樣會讓牙周病更嚴重打呼通常是鼻子過敏鼻塞堵塞,要根治就只能從飲食運動著手懶一點其實買藥來噴也可以,睡前噴一次就可以通到天亮雖然沒辦法完全根治打呼,但至少可以改善睡眠品質
其實每個人打呼的原因都不太一樣,建議可先去看牙科、耳鼻喉科或胸腔科讓醫生檢查看看。如果打呼狀況很嚴重,看要不要去做個睡眠檢測~看是什麼狀況導致的,才能對症下藥牙套市面上很多種,我姨丈他試過兩三種,最後戴比較住的是那種客製化符合自己齒列的,但不確定是不是樓主說的無恙牙套..我看他目前是戴牙套或呼吸器,偶而貼膠帶手術他會怕..而且他朋友也不建議對了~可以貼膠帶看看,口氣味會有些許改善 (他習慣用嘴巴呼吸