吃什麼能讓排便順一點

sora0912

46分

21樓

sora0912

個人積分：46分

文章編號：90001338

菜可以多吃一點最近這麼熱水份看起來不夠
都流汗流光了~

ffyjrt

25分

22樓

ffyjrt

個人積分：25分

文章編號：90001491

香蕉+優酪乳

強者你朋友

920分

23樓

強者你朋友

個人積分：920分

文章編號：90002980

漂亮姐 wrote:
最近大便很不順，小腹...(恕刪)

如果有不順暢、便秘的問題
請直接找醫生

葛茲莉亞

42分

24樓

葛茲莉亞

個人積分：42分

文章編號：90003229

其實蛋白粉跟燕麥都可以，或是泡在一起吃
我早餐吃素會喝the vegan植物蛋白跟amagura的原味燕麥
吃完會超級飽，吃完都會想上廁所非常順

otto007

319分

25樓

otto007

個人積分：319分

文章編號：90003234

蔬菜水果優酪乳益生菌
總會有一項適合

rageurdream8

781分

26樓

rageurdream8

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文章編號：90003282

燕麥+地瓜

天龍國子民

5522分

27樓

天龍國子民

個人積分：5522分

文章編號：90006956

漂亮姐 wrote:
最近大便很不順，小腹...(恕刪)

優酪乳與足夠的好油, 很多女生都怕胖不敢碰油, 其實好的油脂對身體很重要.

Fairyte

20分

28樓

Fairyte

個人積分：20分

文章編號：90007404

麥片就很有用了
不然每天就喝優酪乳試試看
再不行就買益生菌吃

Tatedi

206分

29樓

Tatedi

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文章編號：90007495

綠拿鐵+優酪乳真的蠻有效的

myloverds

444分

30樓

myloverds

個人積分：444分

文章編號：90014290

可以試試補充益生菌
我之前也是排便很不順
後來吃了張國周的益生菌改善蠻多的
現在上廁所都很順

吃什麼能讓排便順一點

小惡魔新聞台

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