熬夜加班推薦吃什麼保健食品

我覺得自己熬蜆精滿有效的~
cyhb wrote:
我看薑黃有分粉、錠、(恕刪)

薑黃粉的吸收率沒那麼好,可以吃錠或膠囊,我自己是吃複方膠囊
假日還工作
加班費直接賺爆
提神當然就是吃B群
可以試試看紐崔萊的高效B群
吃一顆就很有感,可以hold蠻長的時間
薑黃
牛樟芝
運動
B群吧 或是滴雞精?
長時間的工作下來當然沒有什麼是比好好休息更有幫助的了
不過我覺得你會比較需要顧肝耶,很多人都因為工時長、三餐外食又作息不正常
去檢查才發現自己肝指數過高,你可以去給醫生檢查看看,像我老公就有被醫生說肝指數要特別注意
我會早餐幫他打個黑豆芝麻豆漿,還有中藥,還有買肝精B群給他吃,原本是買克補的,後來覺得太貴改買威立鋒的,反正老公說兩個吃了感覺都差不多~
九將軍 偶爾熬夜的話會拿來當護肝保養
有應酬的話可以當解酒藥
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