我有+1,都在腳下墊小椅子了還是沒用,好不容易擠出來一點點就卡住......剪不斷理還亂呢^_^...幾次之後覺得這樣下去不行 找酵素當我的便便推手目前是每天都喝大量水+吃朋友推薦的璦研司 喚原輕飲裡面有酵素還有金針菇、綠咖啡豆、非洲芒果籽之類的成份吃幾次效果不錯,餐後吃,大概12小時後就會去解放會有一點點肚子痛,但解放過程都很順暢(舒服~)PS 還是要多喝,然後我覺得紅色火龍果也是滿不錯!有吃都會比較順一點
應該說在血壓過高的狀態如果你的血管又不健康再加上突然很用力或是用力過度是會有爆血管的風險上廁所的姿勢本來就容易讓血壓偏高再加上肚子疼痛血壓再增加再來加上很用力或是用力過度讓血壓再爆衝血管如果不健康腦血管是有機會爆掉或塞住年輕還好快40就要小心了不過現在年輕人血管不健康的似乎開始變多了參考參考如果覺得小弟在唬爛可以不用理我輕鬆的話題這樣說是有點掃興沒錯見諒